隨著生活壓力的增加抑郁癥已成為一種普遍的精神疾病。在如今，很多準媽媽都在產(chǎn)前都會有些許的抑郁，這讓家人們很擔(dān)心，不知道該如何是好。對此專家說，不要太擔(dān)心，放松心情，迎接寶寶。

常常擔(dān)心胎兒的健康，老是在懷疑自己的懷孕癥狀有問題，看到相關(guān)的醫(yī)學(xué)介紹，就會有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠并且多夢的癥狀。這些癥狀的產(chǎn)生，主要是因為準媽媽壓力過大，還有少部分準媽媽會出現(xiàn)較嚴重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

當(dāng)孕婦心理不適時，體內(nèi)的小寶寶也會受到影響，因為母子緊密相連，寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。

因此，當(dāng)準媽媽壓力過大和情緒不穩(wěn)定時，家人的支持就顯得格外重要。只要家人多付出一些關(guān)心和幫助，就可使準媽媽心情好轉(zhuǎn)。

另外，先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫(yī)生，在盡量不使用藥物的前提下，讓準媽媽的心情開朗起來，媽媽的心情也會影響寶寶的發(fā)育，保持一個好的心態(tài)，準媽媽和寶寶才會都健康。