女人最漂亮的時候就是在孕期，很辛苦的培育寶寶，懷孕了是一個家庭的開心事，但是煩惱也特別的多，比如孕期是在秋天，在這個天氣，就是風(fēng)的季節(jié)，有風(fēng)媽媽們就會很容易著涼感冒，俗話說懷孕的孕婦不讓吃藥，吃藥對肚子里面的孩子不好，所以這個很讓人煩惱，別擔(dān)心，下面就來給準(zhǔn)媽媽講一下應(yīng)該怎么做好疾病預(yù)防工作。

“秋孕”要“三防”：

防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病

對身懷六甲的準(zhǔn)媽媽來說，秋天是比較舒的，據(jù)專家介紹，一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。

首先，預(yù)防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多，但如果不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛(wèi)生，吃新鮮瓜果一定要洗凈。

其次，孕婦第二個要注意的是便秘。秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調(diào)理，就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量，別一味追求貼秋膘，要適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，這樣養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對孕期身體和寶寶的成長都有很大的好處。

最后，秋天天氣轉(zhuǎn)涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。專家說，感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來講，孕婦用藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導(dǎo)，不要自己買藥服用。因為大多數(shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

感冒重在預(yù)防，孕婦要加強(qiáng)營養(yǎng)、適度活動，保持良好心情，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，經(jīng)常用醋熏蒸房間;孕婦最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。此外，孕婦還要特別當(dāng)心風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒的感染，這類病毒可能導(dǎo)致胎兒畸形。尤其在懷孕早期，如懷疑有感染，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

這下好了，給大家講了這幾個有關(guān)于做好疾病預(yù)防的方法，在秋天懷孕，準(zhǔn)媽媽們也不用擔(dān)心了，記著上面所講的內(nèi)容，千萬不能馬虎，吃藥對寶寶是不好的，為了避免這些情況的發(fā)生，還是要做好預(yù)防工作要緊，自己的家人也要勤快的催促著孕婦，時刻提醒著別著涼了感冒了，希望孕期媽媽生活愉快。