身體的健康暴露在緊握拳頭30秒嗎?三十秒在時(shí)間上來(lái)說(shuō)不是長(zhǎng)，甚至是眨眼即逝，但是你緊握拳頭三十秒對(duì)于身體的健康狀況者已經(jīng)足以。一個(gè)人的身體狀況也許你用肉眼無(wú)法區(qū)別，但是緊握的拳頭卻可以幫助你，一起看看：

我們一起來(lái)做個(gè)健康測(cè)試：

舉起你的左手或右手放于胸前，攥緊成拳頭堅(jiān)持30秒,打開(kāi)后手掌白白的顏色是馬上消失呢?還是會(huì)殘留短暫的時(shí)間?

當(dāng)緊緊握拳時(shí)，會(huì)壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動(dòng)作會(huì)阻斷血液系統(tǒng)流通，因此手掌會(huì)變成白色。變成白色的手掌，若能馬上回復(fù)原來(lái)的膚色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢復(fù)的話，就要當(dāng)心是不是有動(dòng)脈硬化的情形。

下一步測(cè)試：捏住指甲根部，用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)

根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，人的五指尖各有經(jīng)穴，分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。這是在告訴我們，我們身體的每個(gè)部位都是息息相關(guān)、互相關(guān)聯(lián)的。你知道你的每根手指代表著哪個(gè)部位嗎?一起來(lái)看看吧

您不妨將指甲的根部捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開(kāi)始，一個(gè)一個(gè)的捏，感覺(jué)有沒(méi)有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預(yù)示身體的某個(gè)部位有毛病了。

小手指疼痛：小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。(靠無(wú)名指一側(cè)的小指指尖叫少?zèng)_穴、另一側(cè)叫少澤穴。少?zèng)_穴與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些。少澤穴是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。)

無(wú)名指疼痛：無(wú)名指和食指長(zhǎng)度相同的人突發(fā)心臟病的幾率較高。無(wú)名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無(wú)名指三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。

中指疼痛：中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛。

食指疼痛：食指上有與大腸相關(guān)的商陽(yáng)穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)部位深感疼痛者，大腸可能有問(wèn)題。

拇指疼痛：拇指中少商穴與肺息息相關(guān)。如肺有疾病，壓這個(gè)部位是會(huì)痛得跳起來(lái)。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的話題“身體的健康暴露在緊握拳頭30秒”，通過(guò)分享我們明白了手不僅是用來(lái)拿東西、做事情，它也是人體健康一個(gè)非常重要的參照物。如果你的手在握緊時(shí)有以上的反應(yīng)就要小心，小編希望通過(guò)今天的分享能幫助到大家。其實(shí)不僅是兩手如此，腳也是如此，所以我們要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣。