當(dāng)產(chǎn)婦不適合采取順產(chǎn)的時(shí)候剖腹產(chǎn)就成了生產(chǎn)的唯一方式了，不過(guò)大家知道剖腹產(chǎn)會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體帶來(lái)很大的傷害，所以，對(duì)于術(shù)后的護(hù)理和飲食的滋補(bǔ)可要重視起來(lái)。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后飲食是孕婦產(chǎn)后身體健康恢復(fù)的關(guān)鍵。如果產(chǎn)后飲食護(hù)理得當(dāng)，產(chǎn)婦身體的康復(fù)是很快的，所以產(chǎn)后飲食對(duì)產(chǎn)婦尤為重要。

剖腹產(chǎn)因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腸子蠕動(dòng)緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產(chǎn)有一定的差別，下面是產(chǎn)后飲食的一些知識(shí)，準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們不妨多了解了解，相信會(huì)對(duì)您產(chǎn)后身體的恢復(fù)有一定的幫助。產(chǎn)后媽媽身體調(diào)理當(dāng)然要從飲食抓起，除了要在合理的時(shí)間進(jìn)食，搭配各種調(diào)養(yǎng)食材，首先要懂得忌口。

一忌：食物和水

剖腹產(chǎn)后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)，產(chǎn)后媽媽?xiě)?yīng)該要禁食和禁水。

二忌：冷食物

剖腹產(chǎn)后，媽媽們可不要吃冷的食物，特別是飲料和水果，尤其現(xiàn)在是冬天，食用的食物最好都是溫?zé)岬�，如果吃水果怕冷的話，不妨用溫開(kāi)水或者熱開(kāi)水過(guò)一遍再吃。

三忌：未排氣時(shí)吃家常菜

剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后未排氣期間就不要吃家常菜，例如煮雞蛋、肉塊、米飯等，以免引起腹脹易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類(lèi)、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃。小編建議，剖腹產(chǎn)媽媽?xiě)?yīng)該在手術(shù)6小時(shí)后可以喝白開(kāi)水或者服用一些流質(zhì)的排氣類(lèi)食物，例如：粥、魚(yú)湯、豬蹄湯等湯類(lèi)，這樣可以幫助媽媽們?cè)鰪?qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。忌酸辣食物

四忌：吃甜食

剖腹產(chǎn)后媽媽可別嘴饞貪吃甜食，小編建議產(chǎn)后媽媽勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食就可以由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物的挑選應(yīng)該是富有營(yíng)養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。

一、主食種類(lèi)多樣化

粗糧和細(xì)糧都要吃，比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉，它們所含的營(yíng)養(yǎng)都要比精米精面高出好幾倍。

二、食物富含蛋白質(zhì)

待到可以正常進(jìn)食的時(shí)候，媽媽們應(yīng)該多食用富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是動(dòng)物蛋白，比如雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類(lèi)也是必不可少的佳品，但無(wú)須過(guò)量，那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不利，每天攝入95克即可。

三、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘，最適合產(chǎn)后媽媽了。

四、要適度喝湯水

湯類(lèi)味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，如果允許的話，小編建議媽媽們湯肉同吃。

值得注意的是，紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血。

剖腹產(chǎn)其實(shí)對(duì)產(chǎn)婦健康不利，對(duì)于新生寶寶的健康也會(huì)產(chǎn)生一些隱患，所以，在身體允許的情況下孕媽媽們最好能夠采取順產(chǎn)的方法來(lái)迎接小寶寶的誕生。