在寶寶還到預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，要做適當(dāng)?shù)陌茨�，可以刺激寶寶的生長與發(fā)育，下面已到預(yù)產(chǎn)期的觸手法，都有哪些呢？下面讓我們一起來看看吧！

此階段寶寶的視覺、聽覺發(fā)展迅速，適當(dāng)運(yùn)用按摩手法，可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。具體操作方法如下：

1.頭部

推坎宮5～6次，并揉太陽5～10次;開天門15～20次;兩拇指自二眉之間沿鼻梁至鼻翼兩旁推揉5～6次，并揉四白穴5～10次;揉全耳，往復(fù)5～6次，揉聽宮15～20次。

2.胸部

雙手在胸部兩側(cè)，從中線開始做弧形按摩。

3.腹部

兩手依次從寶寶的右下腹向上，再向左到左下腹移動(dòng)，呈順時(shí)針方向畫圓。若遇到寶寶腹瀉時(shí)，則摩腹應(yīng)為逆時(shí)針方向進(jìn)行。

4.四肢

一手抓住寶寶的胳膊，一手輕揉寶寶上臂和前臂肌肉群。對側(cè)手臂做法相同。下肢同上肢，用拇指端按揉足三里10～20下。

5.手和足

一手握住寶寶的手腕，一手拇指以寶寶的手心為中心畫圓5～6次。手背以操作者食指、中指托住手心，兩拇指由掌指關(guān)節(jié)端向腕關(guān)節(jié)推進(jìn)，往復(fù)5～10次。補(bǔ)脾經(jīng)(拇指末節(jié)羅紋面)20～30次，補(bǔ)腎經(jīng)(小指末節(jié)羅紋面)20～30次。足部按摩是從腳跟向腳趾方向推進(jìn)，并捏搓每根足趾。

6.背部

捏脊，用拇指橈側(cè)緣，食、中指三指捏拿脊柱兩側(cè)皮膚和皮下組織，雙手交替捻動(dòng)，自下而上(自尾骨端至第七頸椎)。最后用手掌掌側(cè)沿脊柱兩側(cè)的肋骨走向滑行，迂回。