懷孕生子，對于絕大多數(shù)女性而言是一生之中最為重要的時刻之一。當準媽媽們等待寶寶降生的時刻，尤其是臨近預產(chǎn)期，準媽媽們更是做好準備期待寶寶的降生。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就來向大家送來福利，告訴準媽媽們在分娩之前要做好的準備吧！

分娩前的精神準備

1. 孕婦要有信心：保持心情穩(wěn)定，解除恐懼心理，最好不看驚險電影、電視及小說，減少精神刺激，保證充足睡眠。

2. 保證營養(yǎng)：調整飲食，可多吃些易消化的、營養(yǎng)豐富的食物。如牛奶、雞蛋、稀飯、面條等。

3. 生活安排：接近預產(chǎn)期的孕婦應盡量不外出和旅行，外出要有人陪伴。可做些輕微、力所能及的運動。

4. 性生活：臨產(chǎn)前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時感染。

5. 居室要保持清潔衛(wèi)生：空氣新鮮、流通、向陽房間為最好。孕婦注意清潔衛(wèi)生，分娩前應淋浴或擦浴。保持乳房、外陰清潔。

分娩前的物品準備

1. 把分娩時所需要的物品歸納在一起，放在家庭成員都知道的地方。包括產(chǎn)婦的證件、醫(yī)療證及孕婦聯(lián)系卡、醫(yī)�？ǖ取�

2. 嬰兒的用品：內(nèi)衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴、墊被、小被頭、嬰兒香皂、撲粉等。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先準備好，做好記號。

3. 產(chǎn)婦入院時的用品：臉盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、衛(wèi)生棉、衛(wèi)生紙、內(nèi)衣、內(nèi)褲等，以及分娩時需補充的食品，如牛奶、巧克力等高熱量食品。

4. 交通路線及工具：乘什么交通工具、需要多長時間去醫(yī)院，在交通擁堵時，從家大約又需多長時間到達醫(yī)院，尋找一條備用的路，做到心中有數(shù)。

以上即是小編告訴準媽媽們在分娩之前應該做好的準備。如果大家對于這個話題，還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線醫(yī)師，我們的醫(yī)師將會為您提供專業(yè)的解答。