十月懷胎，準(zhǔn)媽媽們都很期待寶寶的到來，卻又緊張不已，特別是到了臨產(chǎn)時(shí)刻，你是否為即將到來的分娩感到慌亂和不知所措呢?本文將帶你了解順產(chǎn)的關(guān)鍵5天，希望媽媽們做好準(zhǔn)備!

順產(chǎn)第一天(產(chǎn)前)

15：30出門散步、購(gòu)物

即將準(zhǔn)備生產(chǎn)，利用產(chǎn)前的下午時(shí)光，孕媽咪還是可以出門散散步，采買一些東西。但值得注意的是，千萬不要走太遠(yuǎn)的路或是提過重的物品，畢竟已經(jīng)到了生產(chǎn)前一天，腹部的重量及壓力都不小，孕媽咪得千萬小心。出門晃晃目的在于舒緩緊張，保持愉快心情來迎接小寶貝啰!

18：00晚餐

進(jìn)行手術(shù)前的這一餐，孕媽咪可別忽略不吃喔!因?yàn)榈矫魈焓中g(shù)前，可是都不能再吃東西的喔!但也不必刻意多吃，若是吃得過量，反而可能讓自己感到不舒服呢!

19：30沐浴

剖腹產(chǎn)手術(shù)后，媽媽可能因?yàn)閭�口疼痛或行�?dòng)不便，可能有4～5天，都沒辦法好好洗澡，建議媽媽得趁生產(chǎn)前，好好享受一番。

21：00入院/22：00禁食、入睡　　進(jìn)入醫(yī)院稍微安頓后，可先請(qǐng)陪行的家人稍微熟悉一下病房附近的環(huán)境。手術(shù)前必須禁食至少8小時(shí)。

14：30 真假陣痛

愈接近預(yù)產(chǎn)期的日子，準(zhǔn)媽咪都十分擔(dān)心，不知道何時(shí)產(chǎn)兆會(huì)出現(xiàn)?一般而言，產(chǎn)兆出現(xiàn)的時(shí)間并不一定，而產(chǎn)兆分別有陣痛、落紅與破水。

落紅：落紅是指黏稠狀的血絲分泌物自陰道流出，通常呈粉紅色或暗紅色，落紅是正常的產(chǎn)兆之一，若是量不多，少于平常月經(jīng)的量，都可再觀察等待;但若是落紅的量和一般月經(jīng)量相同，則必須趕快就醫(yī)。落紅后通常不會(huì)馬上生產(chǎn)，不論是要自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦都可先洗個(gè)澡，但若是量多，則最好先至醫(yī)院進(jìn)行檢查。

陣痛：陣痛是最讓準(zhǔn)媽咪困擾的產(chǎn)兆之一，因陣痛又分為真陣痛與假陣痛，假陣痛其實(shí)就是“白痛”，讓媽咪白受苦。而兩者之間最大的差異即在于真陣痛是有規(guī)則的，初產(chǎn)婦每5、6分鐘陣痛一次;經(jīng)產(chǎn)婦每8分鐘陣痛一次，且持續(xù)一小時(shí)都屬真陣痛，應(yīng)盡速就醫(yī)。

破水：通常只要破水就一定要盡速到醫(yī)院，因破水24小時(shí)內(nèi)，若沒有將胎兒分娩出，容易造成感染。破水是媽咪不可控制的，不像可控制小便一樣，它會(huì)不自主的不斷流出，若是低位破水通常是大量的水一股腦地流出，而若為高位破水，則通常會(huì)是點(diǎn)狀的流出，也因此媽咪較難觀察到底是否為破水，因此，建議媽咪，若接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，發(fā)現(xiàn)有疑似破水的情況，最好至醫(yī)院確認(rèn)是否為破水。