我們都知道自然分娩也就是順產(chǎn)的是一種最佳的分娩方式，按時近年來剖宮產(chǎn)的比率是越來越高。剖宮產(chǎn)不應(yīng)該作為主要的分娩方式，它只是順產(chǎn)的一個補(bǔ)救的措施，如果發(fā)生難產(chǎn)或者意外情況，這時才需要進(jìn)行剖宮產(chǎn)。下面就為大家說說如何避免剖宮產(chǎn)。

一、自然分娩的好處：

1、 在分娩的過程中子宮有規(guī)律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛煉，肺泡擴(kuò)張促進(jìn)胎兒肺成熟，小兒生后很少發(fā)生肺透明膜病。

2、 經(jīng)陰道分娩時，胎頭因受子宮收縮和產(chǎn)道擠壓，頭部充血可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。

3、 新生兒的并發(fā)癥濕肺、吸入性肺炎的發(fā)生可大大地減少等等的好處。因此，產(chǎn)婦應(yīng)在醫(yī)生建議下，通過自身的調(diào)整和鍛煉，采取自然分娩的方式生產(chǎn)。

二、自然分娩建議從以下幾點(diǎn)入手：

1、 從主觀思想上要對剖宮產(chǎn)有正確的認(rèn)識，了解剖宮產(chǎn)的利弊。樹立自己能生的信心，對分娩陣痛要有正確理解和對待。

2、 對分娩的風(fēng)險不要過分擔(dān)憂，因為過分擔(dān)憂也會影響子宮收縮，反而會造成產(chǎn)程長，胎兒缺氧等。

3、 待產(chǎn)時，產(chǎn)婦不應(yīng)平臥太久，因為這樣會造成子宮壓迫血管而引發(fā)低血壓、產(chǎn)道變窄、子宮收縮減少等。只要情況允許，產(chǎn)婦應(yīng)多走動或直立，采取母體舒適的體位，既可以緩解不適，又能增加胎兒氧氣供應(yīng)。

4、 分娩過程中不要急躁，第二產(chǎn)程用力時，應(yīng)盡量以“蹲姿”或“抱腿”方式，這樣可以增加腹壓，有利于胎兒的娩出。不要教條地認(rèn)定初產(chǎn)婦產(chǎn)程一定是14小時，經(jīng)產(chǎn)婦一定是8小時的平均時間，在沒有特殊情況發(fā)生，在一定范圍內(nèi)，不要以產(chǎn)程進(jìn)展緩慢而急于選擇剖宮產(chǎn)，因為醫(yī)生會掌握產(chǎn)程進(jìn)展。

5、 孕期內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)盡量參加孕婦學(xué)校，了解生育的相關(guān)知識，經(jīng)培訓(xùn)做好拉梅茲呼吸法及分娩運(yùn)動，可減少疼痛，便于有效用力。

6、 孕期控制好體重的增長，從而達(dá)到控制胎兒大小，因為體重增長過多，胎兒會過大，且產(chǎn)道脂肪壁也會增厚，對分娩不利。

自然分娩有哪些好處呢?剖宮產(chǎn)有哪些缺點(diǎn)呢?以上為大家介紹了避免剖宮產(chǎn)的常識，如果身體條件允許，那么我們還是要選擇順產(chǎn)哦。