很多準媽媽到孕晚期，特別是要臨近預產(chǎn)期的時候，每天都會爬樓梯，因為他們覺得爬樓梯有助于順產(chǎn)。但是有的準媽媽又特別的謹慎，認為爬樓梯會動了胎氣，那么究竟爬樓梯有助于順產(chǎn)還是會動胎氣呢?下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

一名孕婦為了有助于順產(chǎn)，堅持在孕期爬樓梯�？傻搅松�產(chǎn)的時候，胎兒臍繞頸的現(xiàn)象很嚴重，根本不能順產(chǎn)，只能選擇剖宮產(chǎn)，爬樓梯完全沒有得到想要的結果。

懷孕37周的準媽媽張女士為分娩順利，每天爬10層樓梯，可爬樓梯不但沒有幫助張女士順產(chǎn)，反而導致張女士出現(xiàn)大出血，盡管及時送到醫(yī)院，可足月的小寶寶最終沒有保住。

把爬樓梯當做法寶，結果卻不盡如人意。由上面兩個案例可以看出，孕媽們不可盲目的進行爬樓梯運動，以免給自己或者胎兒帶來不必要的傷害。

孕婦爬樓梯的影響

好處：增強孕媽體質健康

孕婦爬樓梯可以產(chǎn)生運動的效果，加強準媽媽的心臟功能，而且也可以活動骨盆。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進產(chǎn)后恢復的作用。

害處：給孕媽和寶寶帶來傷害

孕婦自身體重較重，爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關節(jié)的摩擦，所以爬樓梯過多，反而容易造成腰酸以及膝蓋受傷。特別是在下樓梯的時候，受傷的可能性會越高。另外，爬樓梯的時候會收縮腹部，增加腹壓，這樣對孕婦和胎兒都不好。

其實，日常生活中孕媽們是可以爬樓梯的，但是不必為了順產(chǎn)而刻意的去把爬樓梯當成一項運動，因為爬樓梯對于孕婦來并說不是合適的運動，樓梯爬的過多可能危害母嬰。日常生活中，孕媽如果上下樓需要爬樓梯也要注意自己的身體情況，小心謹慎一些。

爬樓梯運動讓這兩位孕婦面臨著巨大危機，也給孕婦和胎兒的健康帶來了威脅。許多孕媽認為爬樓梯會幫助順產(chǎn)，但是盲目的進行爬樓梯運動也是有危害的。很多人都認為爬樓有助分娩，其實并不都是這樣。