說(shuō)到生孩子，很多人第一反應(yīng)就是一個(gè)字“疼”，雖然時(shí)至今日生孩子早已不必冒著生命危險(xiǎn)，但那種道聽(tīng)途說(shuō)結(jié)合電影或電視里撕心裂肺的鏡頭，還是著實(shí)會(huì)給各位孕媽咪造成不小的心理壓力，那么分娩到底有多疼呢?

有位新媽媽說(shuō)：“這種生孩子這種痛真的無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的，女性的痛經(jīng)是那種隱隱的痛，咬咬牙也就挺過(guò)去了，但是痛經(jīng)比起宮縮痛簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫了，不值一提啊。”

另一位媽媽說(shuō)：“我在孕期就多次告訴自己別害怕沒(méi)事，原以為做了充足的準(zhǔn)備，但是生我兒子時(shí)候還是疼的受不了，現(xiàn)在雖然二胎政策開(kāi)放了，但是我是不想再遭那個(gè)罪了。”

看來(lái)對(duì)于生孩子這件事，給各位媽媽們留下印象最深的就是疼，據(jù)國(guó)健婦產(chǎn)醫(yī)院的專(zhuān)家介紹，醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)中，分娩的疼痛位居第二，僅次于燒傷。通常情況下分娩疼痛會(huì)到7到9級(jí)，還有一些人痛感會(huì)高達(dá)10級(jí)，一般人是無(wú)法想象的，而且這種疼痛不是一會(huì)兒，而是持續(xù)幾個(gè)小時(shí)的陣痛，所以不少孕媽因?yàn)闊o(wú)法承受這種疼痛，從而選擇剖宮產(chǎn)，所以我們真的應(yīng)該為順產(chǎn)媽媽們點(diǎn)贊。

因?yàn)閷?duì)順產(chǎn)疼痛的畏懼，不少孕媽們只能對(duì)順產(chǎn)繞道而行，那么有沒(méi)有一種辦法能減輕分娩的疼痛呢?

專(zhuān)家指出，現(xiàn)在已經(jīng)有了很多辦法來(lái)緩解產(chǎn)婦分娩時(shí)的疼痛。比如鎮(zhèn)痛分娩技術(shù)就是一種能夠大大降低媽媽們順產(chǎn)時(shí)的疼痛感的手段，減輕媽媽們的痛苦，很受孕媽們的歡迎。

另外專(zhuān)家還建議孕媽們?cè)谠衅诙鄬W(xué)習(xí)一些順產(chǎn)知識(shí)，比如孕期體重管理、拉瑪澤呼吸法、孕期瑜伽、經(jīng)典分娩訓(xùn)練等等，這些都將讓孕媽媽了解更多的順產(chǎn)知識(shí)，為成功順產(chǎn)打下良好的基礎(chǔ)。

其實(shí)順產(chǎn)分娩并不是真的那么痛，孕媽媽可以了解更多的順產(chǎn)知識(shí)，為成功順產(chǎn)打下良好的基礎(chǔ)。