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健全人格:從胎兒開始塑造

健全人格:從胎兒開始塑造

據(jù)調(diào)查,目前大學生群體中,相當一部分學生不能正確處理遇到的各種問題,因而感到困惑和迷茫,受到焦慮、抑郁和恐懼等不良情緒的影響,嚴重的出現(xiàn)心理障礙。有研究表明,近年來,我國大學生心理健康水平正呈逐年下降的趨勢。鑒此,專家們呼吁:加強健全人格的教育已刻不容緩!

  那么,培養(yǎng)孩子健全人格應該從何做起?我國著名精神衛(wèi)生專家陳學詩教授說,兒童時代是人格形成的黃金時期,人格健全與否此時便打下雛形,以后隨著年齡的增長,人格的可塑性會越來越小。因此,健全人格的培養(yǎng)應從娃娃抓起。

  1.孕婦盡可能保持情緒舒暢、愉快。

  2.飲食富含蛋白質(zhì)、多種維生素和鈣質(zhì)。

  3.孕婦不要吸煙,其他家庭成員吸煙應避開孕婦。

  4.不服或少服某些抗生素。

  5.不做放射檢查。

  6.防止感染,尤其是風疹,防止外傷。

  7.懷孕4個月后,每天聽音樂兩次,每次20分鐘。