胎教音樂(lè)音量怎么控制?
網(wǎng)友:專家,您好,我現(xiàn)在懷孕27W,已進(jìn)行4周的音樂(lè)胎教,每晚9-10之間放給寶寶聽(tīng),不知道這樣做是否合適?對(duì)于孕婦奶粉,說(shuō)法不一,因此不知道怎么選擇,幾乎不喝,這樣做對(duì)寶寶有什么影響?
蔣興麗:音樂(lè)胎教從23周開(kāi)始聽(tīng),我們建議從24周開(kāi)始聽(tīng),因?yàn)檫@種是更保守的做法,沒(méi)問(wèn)題可以這樣做,聽(tīng)的音樂(lè)我剛才講的可能有諸多的要求,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題沒(méi)有問(wèn)清楚,不知道他怎么聽(tīng)的,聽(tīng)的什么音樂(lè),有沒(méi)有傳聲器,還有放的音量大小,也是有限制的,基本上60到70分貝,別超過(guò)75分貝,這種音量就可以了。
放音器離肚子不要太近了,還要考慮輻射問(wèn)題,這樣做基本沒(méi)問(wèn)題了。
關(guān)于孕婦奶粉的問(wèn)題,不是所有的孕婦都要吃奶粉,每天鈣根據(jù)不同孕期需要量不同,你覺(jué)得我應(yīng)該差不多了,完全沒(méi)必要喝孕婦奶粉,如果每天什么都不想吃,懶懶散散的或者食欲一直不好,擔(dān)心身材變瘦,沒(méi)有足夠營(yíng)養(yǎng),還是建議喝孕婦奶粉的,可以補(bǔ)充身體很多營(yíng)養(yǎng)元素。90%孕期出現(xiàn)的貧血都是缺鐵性貧血,每天保證鈣,保證蛋白質(zhì)攝入沒(méi)有必要了。
至于怎么樣保證鈣、蛋白質(zhì)和熱量,建議大家看《聰明寶寶胎教書》,當(dāng)然還要結(jié)合您的勞動(dòng)強(qiáng)度了。
蔣興麗:音樂(lè)胎教從23周開(kāi)始聽(tīng),我們建議從24周開(kāi)始聽(tīng),因?yàn)檫@種是更保守的做法,沒(méi)問(wèn)題可以這樣做,聽(tīng)的音樂(lè)我剛才講的可能有諸多的要求,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題沒(méi)有問(wèn)清楚,不知道他怎么聽(tīng)的,聽(tīng)的什么音樂(lè),有沒(méi)有傳聲器,還有放的音量大小,也是有限制的,基本上60到70分貝,別超過(guò)75分貝,這種音量就可以了。
放音器離肚子不要太近了,還要考慮輻射問(wèn)題,這樣做基本沒(méi)問(wèn)題了。
關(guān)于孕婦奶粉的問(wèn)題,不是所有的孕婦都要吃奶粉,每天鈣根據(jù)不同孕期需要量不同,你覺(jué)得我應(yīng)該差不多了,完全沒(méi)必要喝孕婦奶粉,如果每天什么都不想吃,懶懶散散的或者食欲一直不好,擔(dān)心身材變瘦,沒(méi)有足夠營(yíng)養(yǎng),還是建議喝孕婦奶粉的,可以補(bǔ)充身體很多營(yíng)養(yǎng)元素。90%孕期出現(xiàn)的貧血都是缺鐵性貧血,每天保證鈣,保證蛋白質(zhì)攝入沒(méi)有必要了。
至于怎么樣保證鈣、蛋白質(zhì)和熱量,建議大家看《聰明寶寶胎教書》,當(dāng)然還要結(jié)合您的勞動(dòng)強(qiáng)度了。
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