胎教從孕期何時(shí)開始，有哪幾種形式？

　　蔣教授：我們經(jīng)常使用的有音樂胎教、語言胎教和撫摸胎教。音樂胎教可以在確診懷孕后即開始實(shí)施。音樂是胎兒的至愛。胎兒在子宮內(nèi)首先感受的是韻律。父母可以通過對胎兒唱唱歌，說說話，選擇音樂同胎兒進(jìn)行“交談”和思想感情交流。

　　從懷孕開始至分娩期均可采用室內(nèi)音響播放或用耳機(jī)聆聽音樂。胎兒比較喜歡低緩、委婉的音樂，不愿接受尖、細(xì)、高調(diào)的音樂。所以應(yīng)以輕音樂為佳，最好不帶歌詞的樂曲。孕婦在欣賞音樂時(shí)，要心情愉快，全身放松，可以采取半臥式姿勢坐在沙發(fā)或躺椅上，靜靜地欣賞。悅耳宜人的音響效果還能激起母親植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使其內(nèi)分泌腺分泌出更多的激素，這些激素通過血液循環(huán)進(jìn)入胎盤，使胎盤的血液成分發(fā)生變化，有利于胎兒的成分增多，從而激發(fā)胎兒大腦及個系統(tǒng)的功能活動，促進(jìn)身心健康發(fā)育。孕婦所聽樂曲要相對固定，不要經(jīng)常變化，反復(fù)聽一首曲子可以使胎兒易于記憶。樂曲的音量以75～80分貝為宜，時(shí)間每次為20～30分鐘，每天可聽2次。

　　懷孕六七個月時(shí)，胎兒對外界的聲音特別是媽媽的聲音已很敏感，能做出相應(yīng)反應(yīng)。人的大腦發(fā)育主要是在胎兒期，這時(shí)接受的良性刺激越多，大腦發(fā)育就越完善，也就是說孩子將來的智能較高。在懷孕早期胎兒大腦開始發(fā)育之際，父母親就應(yīng)該進(jìn)行語言胎教，閱讀一些優(yōu)秀的文學(xué)作品。孕婦休息時(shí)可翻閱文學(xué)書籍或文學(xué)刊物，享受文學(xué)的樂趣，這樣會時(shí)時(shí)產(chǎn)生溫馨而甜蜜的感覺，這些都可以傳遞給胎兒，起到潛移默化的作用。童話、寓言類作品比價(jià)適合孕婦閱讀，如安徒生童話、伊索寓言等。我們在選擇書籍的時(shí)候要注意，不要挑選有暴力、戰(zhàn)爭和使人恐怖等內(nèi)容的畫冊，以免對胎兒的身心產(chǎn)生不利的影響。