孕媽合理健康飲食 有助提升寶寶智商
為了讓小寶寶更加的聰慧,準(zhǔn)媽媽們都開(kāi)展著孕期的胎教,如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),多看怡情的書(shū)籍,電視等,專(zhuān)家介紹做好孕期的胎教的確會(huì)促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育,同時(shí)孕媽咪的飲食也會(huì)起到神奇的胎教作用。
這個(gè)有趣的胎教方式首先是美國(guó)專(zhuān)家多方研究、調(diào)查而得出的結(jié)論,就是準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的飲食偏好會(huì)直接影響到孩子出生以后的口味選擇。胎兒在子宮能?chē)L到媽媽所吃食物的味道。所以說(shuō)在懷孕期間如果準(zhǔn)媽媽偏愛(ài)某種食物,那么胎兒也可以通過(guò)子宮嘗到這種食物的味道,第一次的味覺(jué)體驗(yàn)會(huì)對(duì)胎兒出生后的飲食喜好產(chǎn)生直接的影響。而且胎兒除了能?chē)L到食物的味道外,這種嘗的過(guò)程還能助于增強(qiáng)他們記憶力,胎兒可以很熟悉地知道媽媽曾吃過(guò)的食物味道。
在這個(gè)發(fā)明中,專(zhuān)家還特意進(jìn)行了一項(xiàng)有趣的試驗(yàn),讓少部分孕婦在懷孕的最后3個(gè)月,定時(shí)服用胡蘿卜汁;另外一部分孕婦在分娩后服用。調(diào)查表明在出生前就嘗到過(guò)胡蘿卜汁的寶寶,可以順利接受胡蘿卜汁,并且表現(xiàn)出喜歡的傾向;而沒(méi)有接觸過(guò)胡蘿卜汁的寶寶,他們對(duì)這種食物不易接受。而且寶寶除了熟悉母親曾吃過(guò)的食物味道,還能判斷哪種食品對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是安全的,是可以食用的。
由此可以看出這一個(gè)也屬于一個(gè)簡(jiǎn)單而神奇的胎教,在胎兒時(shí)期在羊水中認(rèn)識(shí)了這種味道,第一時(shí)間在母乳中得到,再到在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中對(duì)食物味道的體驗(yàn),更有助于孩子斷奶后對(duì)這種食品的接受程度。
為此,為了孩子出生以后出現(xiàn)偏食的習(xí)慣,準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g就要注意飲食方面的攝取,要均衡,不挑食、不偏食,孩子出生后自然容易喂養(yǎng)。
孕媽的飲食會(huì)影響到胎兒的智商,這是一個(gè)日常生活中常見(jiàn)也是一種神奇的胎教,懷孕媽媽無(wú)需刻意去做某個(gè)動(dòng)作,胎兒就能受益。
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