胎教，對(duì)于寶寶的的生長發(fā)育以及智力發(fā)育都是十分重要的。越來越多的孕媽咪們意識(shí)到了對(duì)寶寶進(jìn)行胎教的莫大好處。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就來向大家送來福利，告訴大家一些關(guān)于胎教的方法吧！父母們可以跟著小編一起來了解下喲！

一、光照胎教

怎么給寶寶做光照胎教

開始時(shí)間:孕半年以后。

操作步驟:準(zhǔn)媽媽每天在固定的時(shí)間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關(guān)閉、開啟手電筒幾次，一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射，一次大概用5分鐘。手電筒的光亮度要選擇溫和一點(diǎn)的，千萬不能使用強(qiáng)光照射，同時(shí)也不要太長時(shí)間。

二、音樂胎教

主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適。

可以通過收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。

胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時(shí)，孕婦亦應(yīng)通過耳機(jī)收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。

三、閱讀胎教

如何進(jìn)行閱讀胎教之集中注意力

孕媽媽所要做的就盡量讓自己的心境保持平和，保持注意力的集中。而且，在給寶寶講故事的時(shí)候，也要全身心的投入進(jìn)去，這樣才能讓孕媽媽的感覺與思考能和胎寶寶達(dá)到最充分的交流。

如何進(jìn)行閱讀胎教之事先熟悉故事

孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸要給胎寶寶講故事的時(shí)候，要事先熟悉一下故事的內(nèi)容，最好是能將故事的內(nèi)容在自己的腦海里形成影像，這樣才能便于比較生動(dòng)地傳達(dá)給胎寶寶。

如何進(jìn)行閱讀胎教之講故事視覺化

有研究發(fā)現(xiàn)，要是每天都進(jìn)行視覺化的行為的話，那么就會(huì)逐漸增強(qiáng)信息傳達(dá)給胎寶寶的能力。所以孕媽媽或者是準(zhǔn)媽媽給寶寶講故事的時(shí)候，最好是要找一個(gè)時(shí)間充裕的時(shí)候。因?yàn)槿绻麜r(shí)間沒有太多的話，那么就只能匆匆的念給寶寶聽，這樣反而達(dá)不到所要的效果。所以甜心建議孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸最好是要選擇一頁圖畫，將里面的圖案，單詞或者是圖畫等詳細(xì)的傳達(dá)給寶寶，這樣才會(huì)讓寶寶感覺像是在看電影似的聽故事。

如何進(jìn)行閱讀胎教之閱讀范圍要廣

其實(shí)，我們都無法知道胎寶寶更喜歡哪些書籍，所以孕媽媽所能做的就是要擴(kuò)大書籍的范圍，比如今天讀一讀《白雪公主》，明天讀一讀《三毛從軍記》，這樣才能讓胎寶寶所了解的東西更廣泛一些。

如何進(jìn)行閱讀胎教之內(nèi)容以淺顯易懂

孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸不能選的太過復(fù)雜難懂的書籍來給寶寶進(jìn)行閱讀胎教，因?yàn)檫@樣的胎教效果是沒有用的。所以選擇胎教的書籍里面的故事內(nèi)容最好是要淺顯易懂，語言輕松一些的。此外，在講故事的時(shí)候，最好是用寶寶更喜歡的語言來講。

提醒:撫摸胎教也是常見的胎教方式之一，因?yàn)樘�兒最先擁有的感覺是觸覺。早在懷孕3個(gè)月，也就是大概懷孕12周的時(shí)候，胎兒就能感受到來自外界的壓力了，孕媽媽經(jīng)常把手放在肚子上輕輕撫摸，寶寶是能感覺到的。

以上就是小編想要告訴大家的關(guān)于胎教的方法，大家都知道了嗎？如果大家對(duì)于寶寶胎教還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會(huì)為您提供專業(yè)的解答。尋醫(yī)問藥網(wǎng)站祝愿孕媽媽們身體健康、生活愉快！