大家在日常生活中，需要注意女性懷孕后的一些事項(xiàng)，平時(shí)大家需要注意孩子智商的胎教方法，很多的家長(zhǎng)，希望通過一些胎教的方式可以讓孩子的智力得到發(fā)育，平時(shí)大家需要注意一些胎教的方案，全面的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要注意增強(qiáng)免疫能力，那么。孕婦的高智商胎教方法？

5大因素決定胎兒智力

1、補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)

科學(xué)研究表明，大腦細(xì)胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的，它有兩個(gè)高峰期。第一個(gè)高峰期是懷孕的2～3個(gè)月，第二個(gè)高峰期是懷孕的7～8個(gè)月。如果讓胎兒腦細(xì)胞分裂增殖趨于頂峰，便可為孩子具有高智商奠定基礎(chǔ)。因此，孕婦在孕期這兩個(gè)階段，特別注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，已保證寶寶大腦發(fā)育有足夠的營(yíng)養(yǎng)。若營(yíng)養(yǎng)不良，胎兒的腦細(xì)胞分裂增殖就減少，也就造成腦細(xì)胞永久性減少，同時(shí)腦細(xì)胞的體積增大和髓鞘形成均受到影響，致使智力發(fā)生障礙。

不過，大多數(shù)孕婦在妊娠早期（頭三個(gè)月），常出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、偏食等早孕反應(yīng)，造成攝入營(yíng)養(yǎng)較低，因此，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)主動(dòng)想法控制嘔吐，穩(wěn)定情緒，以多樣化的食物引起食欲，保證營(yíng)養(yǎng)的平衡。即使是吐了，也要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。為了將來孩子的聰明健康，孕婦應(yīng)努力進(jìn)食，少吃多餐，吐了再吃。

一般來說，孕婦每天大約需攝取10000千焦的熱量，并保障一定的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素的攝入。多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物；還應(yīng)粗細(xì)糧搭配。這樣，既促進(jìn)了食欲，增加了孕婦本身的營(yíng)養(yǎng)需求，又為胎兒大腦的發(fā)育提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

2、合理的胎教刺激

胎兒在3個(gè)月左右就有感覺，當(dāng)母親撫摸腹壁時(shí)，胎兒會(huì)用腳踢作為回應(yīng)。到4個(gè)月時(shí)胎兒對(duì)外界的聲音有所感知。聲音不斷地刺激胎兒感覺器官，促進(jìn)其發(fā)育，在人體智力發(fā)育中起著舉足輕重的作用。5~6個(gè)月時(shí)，胎兒能感受到外界一些活動(dòng)，適時(shí)和適度地選送舒適的音樂聲波給胎兒聽，以增加從外界到胎兒大腦皮質(zhì)感覺通道的刺激，將有助于胎兒大腦神經(jīng)元數(shù)目和樹突，以及它們之間的突觸結(jié)構(gòu)數(shù)目的增多。對(duì)嬰幼兒期那時(shí)孩子智力開發(fā)有幫助。調(diào)查表明，受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子，其智商和情商有明顯的優(yōu)勢(shì)。

3、避開有害物質(zhì)

包括水源污染（重金屬汞、鉛等）、空氣污染（汽車尾氣、缺氧、吸煙等）、放射污染（X 射線、微波等）、噪音污染、水質(zhì)缺碘等，都影響胎兒智力發(fā)，因此孕婦要盡量避開這些危害。

4、遠(yuǎn)離了疾病和藥物

此外，孕婦孕期用藥一定要謹(jǐn)慎，因?yàn)�，孕期病毒感染性疾病和不恰�?dāng)?shù)挠盟幎加锌赡苡绊懱�兒腦細(xì)胞的發(fā)育。

5、適當(dāng)補(bǔ)充維生素

寶寶在母親肚子里，腦細(xì)胞的發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素的供給。以下幾種微量元素，是胎兒腦細(xì)胞發(fā)育過程中所必需的，媽咪千萬不要忽視。

高智商胎教指什么？

1、音樂胎教

音樂胎教音樂胎教常常是胎教的主要方式，胎兒的中耳以及內(nèi)耳發(fā)育常常在20周的時(shí)候就已經(jīng)開始，而在32周就會(huì)對(duì)外界的聲音有了反應(yīng)。在此期間，應(yīng)該多放一些抒情和緩，低頻率，會(huì)讓你心情愉快的音樂。如《昨日的美好》，《茉莉花》，《寶寶生之喜悅》等讓人放松的歌曲。多來自古典音樂或者是自然聲音。但節(jié)奏感太強(qiáng)烈的歌曲會(huì)促使孕婦亢奮引起血管收縮，使得胎盤的功能會(huì)下降，所以胎教音樂不建議是太嘈雜的歌曲。

2、觸摸胎教

觸摸胎教是指孕婦撫摸自己凸起的肚子部位。在胎兒約20周以后，就可以進(jìn)行觸摸胎教。此時(shí)胎兒的大腦發(fā)育開始進(jìn)行，觸摸胎教直接的影響會(huì)刺激胎兒大腦發(fā)育。當(dāng)孕婦肚子晃動(dòng)，胎位有動(dòng)靜，或者是胎兒的某部位凸起的時(shí)候是觸摸胎教最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，此時(shí)進(jìn)行會(huì)更有利于胎兒的成長(zhǎng)。當(dāng)然，不能劇烈的搖晃肚子，也不能撫摸的時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)影響胎兒的睡眠質(zhì)量。

3、言語胎教

言語胎教，來自外界的與胎兒進(jìn)行溝通交流。胎兒在24周有聽力的時(shí)候，可以與胎兒進(jìn)行輕緩的對(duì)話，會(huì)刺激胎兒的聽覺。言語胎教除了可以刺激胎兒的聽覺外，也會(huì)增加胎兒對(duì)媽媽或者爸爸的聲音的熟悉感。在以后嬰兒哭鬧時(shí)候，可以將懷孕時(shí)候說過的話再給嬰兒說一遍，停止嬰兒的哭鬧行為。一般言語胎教最長(zhǎng)二十分鐘，過于長(zhǎng)的時(shí)間，會(huì)對(duì)胎兒的睡眠產(chǎn)生影響。

平時(shí)大家需要注意這些胎教方案，有效的躲避有害物質(zhì)，有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，可以進(jìn)行音樂胎教，并且在日常生活中，也要注意合理的進(jìn)行保健，才能避免造成更多的危害后果，大家需要注意胎兒的身體變化，全面的進(jìn)行調(diào)理，以免造成患者身體受到影響。