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騎自行車對孕婦有什么影響?

騎自行車對孕婦有什么影響?

騎自行車對孕婦來說會有什么影響呢?

  小心自行車毀了“造人”夢

  在懷孕初期和中期,很多孕婦騎自行車上下班,只要騎車時間不太長,還是比較安全的。但要注意以下幾點:

  1、不要騎帶橫梁的男式自行車,以免上下車不方便。

  2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套,調(diào)整車座的傾斜度,讓后邊稍高一些。

  3、騎車時活動不要劇烈,否則容易形成下腹腔充血,容易導致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

  4、騎車時車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。

  5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車,因為這樣容易造成會陰部損傷。

  6、在妊娠后期,最好不要騎車,以防羊水早破。

  另外,孕婦前3個月是胚胎著床的關鍵時期, 最好不要騎,懷孕初期應該避免顛簸,以防意外發(fā)生。過了3個月倒是可以騎,但也要考慮路面的平整度,是一種有氧運動反而有利于嬰兒的生長。