揭秘:孕媽媽預防感冒的幾大訣竅
在這個春季,孕媽媽和最容易感冒了,當感冒后,無論是對孕婦本身還是對孩子,都會有影響,所以一定要注意預防感冒哦!
感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的,準媽媽懷孕后身體發(fā)生了變化,抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養(yǎng)不足等原因而減弱,如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染,加上春季氣溫變化無常,就更易感冒,因此懷孕期間準媽媽防感冒,尤為重要。
為何春季孕媽媽容易感冒
早春的天忽冷忽熱,很容易感冒。準媽媽防感冒,尤為重要。感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的,但并不表示濾過性病毒一侵入體內(nèi),即會患感冒,因為我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力,可以消減由外界入侵的濾過性病毒。不過,準媽媽的身體發(fā)生了變化,抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養(yǎng)不足等原因而減弱,如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染,致使有種種不快、惱人的感冒癥狀發(fā)生。
媽媽感冒,寶寶難逃
一般而言,濾過性病毒會透過母體的胎盤,直接進入胎兒體內(nèi),故媽媽一旦受到濾過性病毒感染,胎兒同樣會遭受病毒的侵犯,而感冒又是由濾過病毒感染引起,所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。
據(jù)國外一項報道顯示,目前已經(jīng)分離出十幾種孕婦感冒病毒,其中,部分病毒對胎兒還有明顯的致畸作用。感冒多數(shù)是由普通感冒病毒引起,部分還由流感病毒引起,輕者僅有頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流涕,重者可引起高熱達39℃以上,持續(xù)數(shù)天。高熱時,產(chǎn)生的毒素還可能通過胎盤進入胎兒體內(nèi),影響胎兒腦細胞發(fā)育,尤其是在妊娠早期危害更大。
但是一旦渡過懷孕初期,感冒帶來的影響便沒有那么嚴重,因為此時的胎兒的心臟發(fā)育已經(jīng)漸穩(wěn)定,體積也逐漸增大,感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。
但若是嚴重的感冒,即使在懷孕中期以后,長時間持續(xù)高燒且缺乏食欲,便會妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育。到了懷孕末期,咳嗽極端厲害的情形并不多見,但易引起早期破水,甚至造成早產(chǎn)。
預防感冒有訣竅
熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。
生吃大蔥生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復多次。
按摩鼻溝兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)10余次。
呼吸蒸氣初發(fā)孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
熱風吹面孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減輕癥狀。
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