孕婦們都希望自己肚子里的寶寶能夠在肚子里“住滿時(shí)間”之后再出來(lái)，可是有的寶寶卻還是迫不及待的想要出來(lái)，所以孕婦就早產(chǎn)了。早產(chǎn)很可能會(huì)給孕婦帶來(lái)一些驚嚇，要想不受到這種驚嚇就必須要預(yù)防早產(chǎn)。孕婦平時(shí)要如何預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生呢？

1、良好的生活方式

女性懷孕期間，要養(yǎng)成好的生活方式，保證規(guī)律的作息。孕期要戒煙戒酒，遠(yuǎn)離茶和咖啡，以免出現(xiàn)低體重兒、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕期好的生活習(xí)慣很重要，另外，出行也要特別注意，一定要避免磕碰到腹部。

2、高危妊娠篩查

要預(yù)防出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，孕期要做好高危妊娠篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。尤其是高齡產(chǎn)婦，要提高優(yōu)生意識(shí)，定期做好產(chǎn)檢。一旦出現(xiàn)了異常癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院治療。