你需要掌握的懷孕中晚期保健常識(shí)
懷孕中晚期的孕婦,乳房和乳頭切忌不能再有過多的刺激。乳房是女性重要的副性器官,也是哺育兒女的天然“糧庫”。為了保證嬰兒出生后能順利吸吮乳汁,孕婦對(duì)乳頭要加強(qiáng)護(hù)理,不可過多刺激乳頭。
整個(gè)孕期本身就不能對(duì)乳房的刺激不宜過多,特別是妊娠末期,刺激乳房有可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮,有引產(chǎn)和催產(chǎn)作用。這是因?yàn),刺激乳房、乳頭,通過神經(jīng)內(nèi)分泌通路的傳導(dǎo),可以促使孕婦體內(nèi)的內(nèi)源性催產(chǎn)素分泌增多,作用于子宮肌產(chǎn)生子宮收縮。因此,凡孕期子宮敏感性偏高或曾有過流產(chǎn)、早產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)史,曾發(fā)生過胎膜早剝、死胎,有過多次人工流產(chǎn)、引產(chǎn)史且合并有宮頸口內(nèi)功能不全的孕婦,孕期均不宜過多地刺激乳房和乳頭。
孕婦可對(duì)乳房進(jìn)行護(hù)理。自妊娠6個(gè)月開始,每日應(yīng)用清水擦洗乳頭水極其周圍皮膚皺褶的地方,以增加乳頭表皮和根部皮膚的韌性,避免喃乳剛發(fā)生破裂或感染。如有乳頭內(nèi)陷,擦洗時(shí)可用手輕輕地將乳頭捻出來,如內(nèi)陷的乳頭上有積垢或結(jié)癡,可先涂些植物油,使它軟化后再用水和肥皂洗去,最后沖洗干凈。
孕婦頭暈眼花,需要格外的引起重視。由于妊娠使準(zhǔn)媽媽全身出現(xiàn)不同程度的生理變化,機(jī)體如不能適應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)多種多樣的癥狀,頭早眼花就是其中之一。
好娠后孕婦的自主神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),調(diào)節(jié)血管的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不穩(wěn)定,可在體位突然發(fā)生改變時(shí)出現(xiàn)頭暈等癥狀。
妊娠中期,心排出量會(huì)下降,易引起低血壓及暫時(shí)性腦缺血。由于妊娠反應(yīng)引起的進(jìn)食少,腸胃不好影響了營(yíng)養(yǎng)的消化輸送,導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽低血糖,因而懷孕期容易引起頭暈和眼花。特別是在突然站起、長(zhǎng)時(shí)間站立、在公共浴池洗澡或在擁擠的人流中時(shí)更易發(fā)生,因此,應(yīng)引起重視,以免發(fā)生意外。
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