在日常生活中，大家需要注意懷孕晚期的一些事項(xiàng)，有效的進(jìn)行調(diào)理身體，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行飲食，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意保健方法，避免身心健康受到危害，同時(shí)也要注意胎動(dòng)，孕婦的睡姿，懷孕晚期注意事項(xiàng)都有哪些？

1、為了保證孕晚期胎兒不出現(xiàn)意外，孕婦應(yīng)做好胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，加強(qiáng)對(duì)胎兒宮內(nèi)健康情況的監(jiān)測(cè)。

2、做好分娩準(zhǔn)備，選擇合適、值得信賴的醫(yī)院，為分娩做好準(zhǔn)備。

3、做好突發(fā)情況的準(zhǔn)備。主要是針對(duì)破水或者其他意外情況。

4、做好分娩前的心理準(zhǔn)備。主要是在產(chǎn)前要看一些關(guān)于分娩的知識(shí)，包括書籍和視頻等，以免到分娩時(shí)過分緊張和不知所措而對(duì)生產(chǎn)造成不利影響。這一點(diǎn)是非常有必要的，尤其是首胎的孕婦，更要注意多了解分娩的知識(shí)。

5、防止危險(xiǎn)的發(fā)生。在孕晚期有可能發(fā)生的意外有胎膜早破、羊水破裂、臍帶脫落等各種意外情況，因此，一旦發(fā)生意外情況，第一時(shí)間要跟120聯(lián)系，及時(shí)獲得救治。

6、警惕陰道流水。如果孕婦孕晚期發(fā)生陰道流水的現(xiàn)象，最好是跟醫(yī)生確認(rèn)一下，看是否是羊水，或者是白帶。如果是羊水的話，必須立即就醫(yī)，因?yàn)橐坏┭蛩�破裂，胎兒又沒有及時(shí)娩出，就會(huì)對(duì)胎兒和孕婦都造成危險(xiǎn)，因此對(duì)陰道出水的情況必須要重視。

孕晚期睡姿是怎樣的

睡姿也是需要重視的懷孕晚期注意事項(xiàng)之一，有不少孕媽媽到了孕晚期時(shí)睡眠質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重下降，怎么睡都不舒服。睡眠不好，對(duì)于上班族的孕媽媽來(lái)說(shuō)影響更大，精神不佳不僅會(huì)影響工作，還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕媽媽有沒有正確的睡姿能夠促進(jìn)睡眠的呢?孕晚期睡姿圖能夠告訴你，孕媽媽在孕晚期應(yīng)該如何入睡。

有醫(yī)生對(duì)孕婦的睡姿進(jìn)行了長(zhǎng)期的臨床研究和實(shí)踐后證實(shí)，孕婦在妊娠期，尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左側(cè)臥位。孕晚期采取左側(cè)臥位的睡姿，能使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位，有利于減少由此引起的胎位和分娩異常。同時(shí)還能避免子宮對(duì)下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量，有利于減少早產(chǎn)，避免子宮對(duì)腎臟的壓迫，從而有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和優(yōu)生。

平時(shí)大家需要注意這些問題，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意合理的進(jìn)行保健，要做好分娩的準(zhǔn)備，避免羊水捅破，出現(xiàn)意外的情況，大家應(yīng)該多了解一些分娩的知識(shí)，而且也要注意睡覺的一些情況，以免引起孕期不良的后果，所以大家需要注意這些問題。