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孕晚期不良反應(yīng)的對策

孕晚期不良反應(yīng)的對策

進(jìn)入孕晚期后,由于內(nèi)分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。如果不太嚴(yán)重的話,是屬于孕晚期反應(yīng),可以采取一些措施予以緩解,不必為此煩惱。在分娩后,這些不舒服都會自然消退。但如果出現(xiàn)了下表中的急癥癥狀,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

牙齦出血,特別是在刷牙后更明顯。進(jìn)食后用牙刷徹底清潔牙齒。 并服用維生素。

氣喘,當(dāng)你用力做事甚至講話時(shí)感到透不過氣。盡可能多休息。 如果感到透不過氣,附近沒有椅子,就試著蹲伏。 夜晚多加一個(gè)枕頭,如果氣喘嚴(yán)重應(yīng)去就診

胃灼痛,在胸部中央有強(qiáng)烈的燒灼性疼痛。避免吃大量谷類、豆類、有很多調(diào)味料的食物或油煎的食物。 晚上飲一杯溫?zé)岬呐D,多用一個(gè)軟墊把頭墊高。 在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療胃酸過多的藥物。

便秘,排出硬而干的大便,次數(shù)較平時(shí)少。要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當(dāng)你有便意時(shí)即去廁所。 經(jīng)常地運(yùn)動。 服用醫(yī)生開的任何鐵劑藥物時(shí),應(yīng)飯后服用并喝大量的水。 如持續(xù)便秘要去就診,不要亂服輕瀉劑。

痛性痙攣,經(jīng)常發(fā)生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發(fā)生痛性收縮。通常由于伸腿伴腳尖向下的動作而激起發(fā)作。按摩發(fā)生痙攣的小腿肚或腳。 為了改善血液循環(huán),可以走一走,活動一下,若疼痛減輕可多走一會兒。 服用鈣片及維生素d。

尿頻,常常要小便。如果發(fā)現(xiàn)夜間要起來去廁所,則在傍晚時(shí)就少喝水。 若感覺排尿疼痛,可能有感染,要就診。