懷孕之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)很多的變化，甚至讓你非常的尷尬，不敢與別人談?wù)�，害怕別人笑話。每個(gè)人的體質(zhì)不同，孕期的反應(yīng)也是不同的，每個(gè)人遇到的的尷尬也是因人而異，只不過有些人癥狀比較明顯。下面我們就為大家說說孕媽常遇到的尷尬反應(yīng)。

一、首當(dāng)其沖的就是懷孕嘔吐

有些孕媽咪將這個(gè)稱之為“晨吐”，其實(shí)這個(gè)說法并不十分準(zhǔn)確，因?yàn)樵袐D嘔吐是不定點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)的，并非早晨才有，而且這種嘔吐反應(yīng)時(shí)間極急，任何時(shí)候都有可能發(fā)生，導(dǎo)致一些難堪的場面出現(xiàn)，對(duì)于職場媽媽而言，這個(gè)尤其覺得尷尬。

不過，這也不是沒有辦法緩解，孕媽咪可以在每天晚上吃飯時(shí)，吃點(diǎn)維生素，緩解嘔吐癥狀。如果不行，可以請(qǐng)醫(yī)生開一點(diǎn)低鐵的非藥物保健品，這對(duì)防止嘔吐有一定的作用。

二、懷孕放屁

孕期，孕媽咪的腹腔壓力大，食物經(jīng)過胃腸道的時(shí)間長，產(chǎn)生的氣體也就會(huì)多些。所以，經(jīng)常會(huì)不適時(shí)宜地放出很響的屁。

這個(gè)只能通過飲食改善，比如：少吃豆類和花椰菜、不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁、少食多餐等方法來改善。

三、難聞的褲襠

這個(gè)情況只有孕媽咪自己知道，但是長期這樣，自己會(huì)覺得很不舒服。不過，孕媽咪不要因此而有心理負(fù)擔(dān)，要知道孕婦體內(nèi)激素的變化和胎兒體重的增加，導(dǎo)致自身內(nèi)分泌改變，所以分泌物尤其多且成分復(fù)雜。

那么孕媽咪可以使用衛(wèi)生護(hù)墊并經(jīng)常更換內(nèi)褲的辦法保持陰部干燥，這樣可以通過避免分泌物累計(jì)來解決這個(gè)問題。不過孕媽咪千萬不要使用任何身體除臭劑，有可能引起其他方面的問題。

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