產(chǎn)前抑郁癥了該如何解決呢?抑郁癥是常見的一種疾病，如女性朋友在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)抑郁癥的情況，很多的準(zhǔn)爸爸在產(chǎn)前也會出現(xiàn)抑郁癥的情況。那么準(zhǔn)爸爸為什么會出現(xiàn)抑郁癥的情況呢?我們又該如何調(diào)理準(zhǔn)爸的產(chǎn)前抑郁癥呢?

準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前抑郁的原因

要想確切地知道準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前抑郁癥的原因，是比較困難的。這有可能是因為家族抑郁史，也可能與夫妻關(guān)系、經(jīng)濟拮據(jù)或工作壓力有關(guān)。夫妻矛盾、分居和離婚等都會導(dǎo)致抑郁癥。

在你妻子懷孕期間，特別是如果這是你的第一個寶寶，你的生活中會出現(xiàn)很多未知和變化。你可能擔(dān)心自己會成為什么樣的爸爸，或者焦慮你和妻子的夫妻關(guān)系會在寶寶出生后發(fā)生什么變化。

你可能還會有換工作、搬家或買房的壓力。雖然對很多夫妻來說，孕期是一段快樂的時光，但對有些人來說，這的確也是導(dǎo)致矛盾的一個原因。

準(zhǔn)爸爸產(chǎn)前抑郁怎么辦

對要養(yǎng)孩子夫妻倆要有充分的思想準(zhǔn)備，個人身體健康，家庭環(huán)境的變化和工作的協(xié)調(diào)，未來不再是兩個人的甜美世界。

在妻子懷孕后，一定要經(jīng)常與婦產(chǎn)科大夫保持聯(lián)系，了解胎兒成長過程和孕婦身體和心理健康。

夫妻雙方若出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定或心理障礙應(yīng)及時找心理醫(yī)生疏導(dǎo)，不要顧面子而怕見心理醫(yī)生，時間一拖，問題就越多，毛病就越重。

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