曾看過這樣一句話，懷胎的十月是女人一生中最幸福的時光。生命孕育的喜悅、家人加倍而至的關(guān)懷，怎能讓準媽媽們不倍覺幸福呢？但很多準媽媽都會為懷孕期間容顏的改變而擔心，網(wǎng)站上也收到很多準媽媽們的咨詢，到底懷孕期間該如何美容呢？

　　懷孕初期：1～3月

　　狀況1：不請自來的蜘蛛斑

　　這個小東西可把我害慘了，什么都吃不下，虧了肚子不說，今天突然發(fā)現(xiàn)臉上細細的血管比以前明顯許多，好像通常所說的毛細血管擴張，紅紅的臉實在難看，這該怎么辦？

　　√對策：我立即請教了當大夫的嫂子，原來這叫蜘蛛斑，因為懷孕期間的血管相當敏感，熱了容易擴張，冷了又收縮得很快，結(jié)果臉上經(jīng)常會出現(xiàn)毛細血管破壞的情況，其實只要平時避免對皮膚的冷熱刺激，狀況就可以緩解。

　　狀況2：妊娠斑的初期造訪

　　嫂子提醒我：在這個時期，鼻梁、兩頰和頸部還容易出現(xiàn)黃褐斑(妊娠斑)。它們才是孕期美容的頭號敵人。

　　√對策：這是一種正常的孕期生理反應(yīng)，一旦出現(xiàn)，補救的方法就是化個淡妝修飾一下。雖然如此，在護膚方面卻有許多禁忌：

　　●專業(yè)的美容漂白可能會使用到影響胎兒發(fā)育的內(nèi)分泌制劑如考地松、雌激素等，這是一定要杜絕的。

　　●在計劃懷孕前一個月必須停止使用含維甲酸的護膚品，它會導(dǎo)致嬰兒出生時有嚴重的先天缺陷，包括心臟疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)問題以及臉部和耳部的發(fā)育不正常。

　　●補充多種維生素也很重要，尤其是富含維生素C的食物和富含維生素B6的奶制品。情況嚴重時也可口服維生素C(0.2克，1日3次)，復(fù)合維生素B(2片，1日3次)，煙酰胺(0.1克，1日3次)。

　　●保證充足的休息睡眠與平和自然的心態(tài)都對減輕妊娠斑有好處。

　　狀況3：皮膚更好或者更壞

　　今天看到一篇有關(guān)孕期皮膚變化的文章，我才了解：懷孕期間由于受到荷爾蒙的影響，皮膚會出現(xiàn)兩種情況，要么比平時細膩柔軟、油脂分泌相對減少；要么皮膚因孕激素造成干燥脫皮，青春痘比懷孕前會更嚴重，面色也會隨之黯淡。

　　√對策：幸運的是我屬于第一種，文章介紹說，遇到第二種情況，應(yīng)當盡可能少用堿性大的清潔品，防止油脂的喪失，同時改用嬰兒皂、甘油皂及沐浴乳清潔皮膚。

　　狀況4：做美容可要謹慎再謹慎

　　今天到美容院把懷孕的事告訴了美容師Tina，她也替我高興。

　　但Tina說，非常時期做美容可要謹慎再謹慎。

　　√對策：Tina當即調(diào)整了那天的護膚程序：

　　●美容院的護理以清潔和放松為主，類似電棒導(dǎo)入之類使用電流的護理方式都應(yīng)減掉，即使電流很小也會流遍全身，可能對胎兒造成影響。

　　●足部反射療法和壓點式按摩不得不取消。為了繼續(xù)享受放松解壓的護理，Tina推薦了舒緩按摩的方式，輕柔的手法同樣可以達到良好的效果，而且不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　●桑拿對我屬于完全禁止項目了，因為超過53℃的高溫會增加孕婦小產(chǎn)的機會。

　　●喜歡香薰護理？為了你和寶貝的健康，請你一定要用心記下這些戒律：

　　檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12周后使用。

　　玫瑰、茉莉、薰衣草適合懷孕16周以上者使用。

　　注意：對于香精油的使用請從醫(yī)生處得到建議。

　　懷孕中期：4～7月

　　狀況5：討厭的色素沉淀

　　隨著懷孕進入中期，色素沉淀的現(xiàn)象越來越明顯，尤其是那些原本就有色素沉淀的區(qū)域，如乳暈、痣和雀斑，而且大腿內(nèi)側(cè)、眼袋及腋窩的顏色也加深了。這是由于雌激素和其他激素增多，刺激了黑色素細胞的分泌。今天發(fā)現(xiàn)肚子中央那條黑線也越來越明顯了，這是腹肌為了容納擴大的子宮而放松的結(jié)果。

　　√對策：色素沉淀在陽光照射下會使顏色加深，況且直接曝曬于紫外線還容易得皮膚癌�？磥�，即使沒有資料證明紫外線對胎兒的影響，最好還是要躲避陽光，太陽傘、帽子、墨鏡、防曬品一樣也不能少。另外，還要用身體去角質(zhì)霜，選擇性質(zhì)溫和的，且手法要輕柔。

　　狀況6：巧妙的 “漂亮媽媽”妝！

　　今天的天氣真好，老公一大早就拉著我去公園照相。

　　是啊，現(xiàn)在肚子漸漸隆起，一定要留些紀念才好。

　　√對策：懷孕后，對彩妝一直顧慮重重？聰明的準媽媽當然有對策。