孕期食欲過(guò)盛直接造成孕媽咪的體重超重。一般來(lái)說(shuō)，孕期理想體重增長(zhǎng)為12千克左右，一般不超過(guò)16千克。如果孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快，超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)給孕媽咪和胎寶貝帶來(lái)很多健康隱患。

　　網(wǎng)友媽媽雪蓮：在懷孕最初的3個(gè)月，我因?yàn)楹ο捕�吃不下，體重不增，急壞了家人�？蛇^(guò)了3個(gè)月，終于熬出了苦日子，迎來(lái)了好胃口，于是我便開始大吃大喝，想吃啥就吃啥——甜的、咸的、酸的、辣的一概通吃。終于到了那一天，肚子開始陣痛，馬上要生了。到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)胎寶貝太大，已經(jīng)不能自然分娩，只得剖腹產(chǎn)，這時(shí)我才意識(shí)到貪食的嚴(yán)重后果。

　　孕期食欲過(guò)盛有危害

　　對(duì)孕媽咪的影響

　　1、毫無(wú)顧忌地想吃啥就吃啥，尤其甜食攝入過(guò)多，會(huì)造成血糖高，有引發(fā)妊娠期糖尿病的危險(xiǎn)。

　　2、吃得過(guò)多、體重增長(zhǎng)過(guò)快，會(huì)使妊娠紋過(guò)早出現(xiàn)，即使使用專業(yè)護(hù)膚油，但也可能難以阻擋妊娠紋爬滿你的肚皮。

　　3、體重增長(zhǎng)超重會(huì)給孕媽咪的行動(dòng)帶來(lái)不便，表現(xiàn)為懶得走動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后氣喘吁吁，并且形成惡性循環(huán)，而孕期缺乏運(yùn)動(dòng)不利于順利分娩。

　　4、肚子太大會(huì)壓迫下肢血管，影響循環(huán)，使下肢水腫加重，形成靜脈曲張。

　　5、孕期體重超重會(huì)影響產(chǎn)后身材恢復(fù)。研究發(fā)現(xiàn)，如果孕期體重增長(zhǎng)不超過(guò)16千克，產(chǎn)后能較順利地恢復(fù)身材，即使產(chǎn)后增重，也多控制在2千克左右;而孕期體重增長(zhǎng)超過(guò)16千克的孕媽咪，產(chǎn)后繼續(xù)肥胖的可能性要翻一番。

　　對(duì)胎寶貝的影響

　　1、胎寶貝體重超重，如果超過(guò)4千克，會(huì)給分娩造成困難，容易發(fā)生新生兒產(chǎn)傷。

　　2、胎寶貝如果超重，會(huì)導(dǎo)致成年后糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高。

　　3.胎兒期體重超標(biāo)，脂肪細(xì)胞增長(zhǎng)速度快，日后肥胖的幾率增大。