孕中期如何減輕心臟負(fù)擔(dān)
我目前已經(jīng)第26周了,在第2個月、4個月和上周分別出現(xiàn)了暈倒的情況。事后非常害怕,擔(dān)心對寶寶會有影響。上周查血常規(guī),血色素為111(單位忘了),而血壓為100/70。心電圖顯示ST段有稍許下降,因此老有胸悶,喘不過氣來的情況。在懷孕前,心電圖正常。
婦產(chǎn)專家:孕期心臟負(fù)擔(dān)加重,心電圖有可能出現(xiàn)一些異常,要注意以下幾點(diǎn):
1、充分休息,每天睡眠至少10小時。
2、避免勞累,避免情緒刺激或過度激動。
3、產(chǎn)前檢查要堅(jiān)持,1-2周一次。
4、控制體重。飲食要低鹽,低脂肪。
5、一定要遵守醫(yī)囑。
如果一切情況正常,你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下自然分娩,不要過度緊張,過度緊張也會覺得胸悶。
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