到了懷孕中期，除了腹部增大外，作為身體適應(yīng)順利分娩的一個(gè)重要組成部分，髖部也在變寬。松弛素和孕激素使關(guān)節(jié)松弛，利于骨盆更容易分開(kāi)。全身也受到影響，使人感到比以前更柔韌，平衡功能受到影響，拳握不緊。
 
你不能防止這個(gè)不可避免的變化，適當(dāng)鍛煉能改變整個(gè)肌肉張力。
 
比平時(shí)更小心地、有意識(shí)更慢一些撿拾易碎的物品。