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孕婦咳嗽食療自愈法

孕婦咳嗽食療自愈法

原因一:感冒。

  原因二:依照中醫(yī)的說法,孕婦于妊娠中久嗽不已,或伴五心煩熱者,稱為“妊娠咳嗽”,亦名“子嗽”。乃因妊娠陰虛,肺失濡潤(rùn)或痰火上擾而作。產(chǎn)生火熱的原因,有陰虛或痰窒的不同。

  感冒引起咳嗽的處理方法:

  均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜來增強(qiáng)免疫力。

合理的飲食能提供適量的維生素、礦物質(zhì)、糖類、蛋白質(zhì)以及脂肪。還可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品。

  如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水,會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感覺舒服一些。

  用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

  多休息。因?yàn)樗X有助于身體的自我恢復(fù)。

  不要吃糖果、餅干等甜食,那些冰冷、干燥,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

  ●“子嗽”時(shí)吃什么

  子嗽的治療方法不同于感冒所引起的咳嗽,必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。

  孕婦應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食清淡、涼潤(rùn)、滋補(bǔ)肺陰的食物,如松子、山藥、豆?jié){、雞蛋、豬肺等,忌煙酒、辛燥酸辣和油膩黏滯的食物,以免耗傷肺陰。還可服用冰糖燉梨、百合茶、松仁粥等治療咳嗽。