懷孕5個(gè)月的時(shí)候是很容易出現(xiàn)水腫的，主要是因?yàn)樽訉m壓迫導(dǎo)致的下肢血液不易回流引起的。建議孕期的女性要注意預(yù)防：

懷孕5個(gè)月后易水腫

據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦有水腫的比例高達(dá)8成，主要以下半身的水腫為主，上半身的水腫只占三分之一。出現(xiàn)的時(shí)間從懷孕5個(gè)月后逐漸顯著，生產(chǎn)時(shí)最嚴(yán)重。

原因：

1.主要是由于懷孕5個(gè)月后漲大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液不易回流，停滯在組織間隙內(nèi)所致。

2.由于荷爾蒙的關(guān)系，體內(nèi)逐漸累積水分，但這些水分又因?yàn)檠�管�?nèi)蛋白質(zhì)濃度降低，沒有被留在血管內(nèi)，于是逐漸滲入組織內(nèi)。上述這些變化，都是逐漸累積的影響，要等到懷孕中期以后才會(huì)發(fā)生。

癥狀：

1.下肢：由于子宮壓迫的影響，下肢血液不易回流，最容易發(fā)生水腫，尤其孕婦到懷孕末期會(huì)覺得鞋子變緊了，穿不下了，就是水腫的緣故。嚴(yán)重的人，脫下襪子來也會(huì)留下壓痕。

2.手部：手指水腫的人，會(huì)覺得手上戒指很緊拿不下來。另外，手部水腫也會(huì)疼痛。

3.臉部：臉部水腫使孕婦臉變圓，甚至?xí)�認(rèn)不出來原來的樣子。

產(chǎn)后癥狀消失：

幸好這種生理性的水腫，除了讓孕婦覺得不方便、不舒服，并不會(huì)造成危險(xiǎn)，對胎兒也沒有影響。生產(chǎn)過后，積水會(huì)自動(dòng)從尿液排出，自然消腫，不必特別治療，孕婦也不用擔(dān)心。

如何自我觀察水腫?

水腫與一般肥胖不同。肥胖的人是真的有脂肪細(xì)胞累積在皮下組織，這些細(xì)胞結(jié)實(shí)又有彈性，按下去馬上彈回來，不會(huì)變形也不會(huì)凹陷。水腫則是因?yàn)榻M織間隙內(nèi)有過多的體液蓄積，這些液體是可以流動(dòng)的。當(dāng)你按壓一些水腫明顯的區(qū)域，例如，腳背或小腿前側(cè)，手指壓下去，液體被推開，就出現(xiàn)一個(gè)凹痕，要過幾秒鐘后才會(huì)恢復(fù)。