在孕期你是否會覺得自己總想吐唾液、飯量比牛大、還會經(jīng)常的上廁所呢，下面專家分別針對這幾種情況，做了應(yīng)對措施，希望可以幫助到您。

孕期糗事一：只想吐唾液

網(wǎng)友媽媽：

結(jié)束了孕吐反映后，還沒松一口氣，又來了新問題，那就是吐唾液。唾液好象每一秒鐘都在產(chǎn)生，怎么吐也吐不凈，稍等一會兒，馬上就會是一大口，話也說不了。在家的時候還好，上班后就麻煩了。記得有一次開會，領(lǐng)導(dǎo)在叫我發(fā)言，但是嘴里一大口唾液怎么辦?但是又不能不說話，沒想到一開口，一大口唾液沖出來，話說的什么不記得了，只聽啪得一聲響，同事們一下子全都看著我了，只想找個洞躲起來。

害你出糗的原因：

遇到這種尷尬情況的孕媽們不要擔心，唾液增多也是妊娠期常見的生理現(xiàn)象之一。這是因為因為懷孕后激素會影響唾液分泌，同時懷孕后身體的新陳代謝和血液循環(huán)加速，直接促使口中腺體分泌加快，唾液的分泌自然也變多了。

小妙招來幫忙：

給你介紹幾個小方法：

1、少喝豆?jié){少吃那種奶油雪糕少喝碳酸飲料少吃甜食。

2、多吃堿性的食物，可以中和胃酸，減少唾液分泌。

3、每天吐口水也很丟失水份，所以一定要多喝水。

4、可以按按內(nèi)關(guān)穴試試，位置左手握拳，手腕內(nèi)側(cè)上兩寸的地方。