“懷孕”是人生中的大事，它不僅代表著“新生命”的誕生，也意味著“新的開始”與“新的希望”。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地?fù)肀�新生命的同時(shí)，準(zhǔn)媽媽必須先經(jīng)歷10個(gè)月的辛苦路程——但腰酸背痛也困擾著孕媽媽。

　　現(xiàn)特請(qǐng)教各大醫(yī)院知名婦產(chǎn)科醫(yī)師，總結(jié)、分析孕期腰酸背痛癥狀及提供應(yīng)對(duì)方法，讓準(zhǔn)媽媽們都能安度孕期，順利生產(chǎn)。

　　腰酸背痛的原因

　　懷孕時(shí)期，由于體重增加，激素改變，整個(gè)身體多少都會(huì)有些微水腫、韌帶松弛等現(xiàn)象發(fā)生。在懷孕初期，由于這些現(xiàn)象并不會(huì)對(duì)身體造成太大影響，因此，準(zhǔn)媽媽并不會(huì)感到腰酸背痛或行動(dòng)不便，但是，到了懷孕中、后期，隨著肚子逐漸變大、體重增加，準(zhǔn)媽媽們就會(huì)開始行動(dòng)不便，甚至經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水腫等。其實(shí)，這些癥狀都屬孕期的正�，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心。

　　易有的癥狀(抽筋、靜脈曲線、水腫)

　　孕期的腰酸背痛，包含的不適癥狀很多，例如：全身酸痛、抽筋、靜脈曲張、水腫等，有時(shí)甚至影響睡眠。為此，我們特邀請(qǐng)婦產(chǎn)科蘇聰賢主任，解釋上述癥狀。

　　1.抽筋：

　　可能是由于身體某些部位受到壓迫，或飲食中鈣的攝取量不足所引起。因此，平時(shí)除了姿勢要正確外，孕婦可多補(bǔ)充鈣片。

　　2.靜脈曲張：

　　靜脈曲張可說是孕期中十分常見的癥狀，特別是在下半身，例如：下肢、會(huì)陰等處常會(huì)發(fā)生。由于激素的改變、血流量的增加、重力等因素，使得血管變得較為脆弱，加上腹部重量壓迫到下腔靜脈，血液回流不良，所以，孕婦若站立太久、缺乏，就容易發(fā)生靜脈曲張。