懷孕后大補(bǔ)的錯(cuò)誤觀念，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽患上妊娠糖尿病的越來越多。專家提醒，在懷孕第24周和第28周，孕婦要到醫(yī)院進(jìn)行血糖測定，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。

懷孕后大補(bǔ)的錯(cuò)誤觀念，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽患上妊娠糖尿病的越來越多。專家提醒，在懷孕第24周和第28周，孕婦要到醫(yī)院進(jìn)行血糖測定，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。

體重增加30公斤準(zhǔn)媽媽患糖尿病

今年4月，33歲的陳女士終于懷孕成功，全家人都把她當(dāng)成了重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，啥補(bǔ)吃啥，結(jié)果懷孕四個(gè)月，體重就飆升了10公斤，到懷孕六個(gè)月，體重又長了20公斤，空腹血糖超過5.8毫摩爾/升，竟患上了妊娠糖尿病。

河南省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張菊新說，女性懷孕期間對(duì)糖的吸收能力增強(qiáng)，代謝能力相對(duì)減弱，像陳女士這樣吃飯多又不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致大量糖分無法代謝，造成血糖升高。

除了飲食不當(dāng)，有糖尿病家族史、孕期血糖檢測多次超標(biāo)、年齡在30歲以上、體重大于90公斤、反復(fù)自然流產(chǎn)以及胎兒偏大或羊水過多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。

孕24周、28周別忘篩查糖尿病

孕期怎么吃?如何預(yù)防妊娠糖尿病?除了遺傳等難以控制的因素，孕婦要學(xué)會(huì)合理飲食。

河南省中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師胡曉華說，由于孕婦在空腹時(shí)很容易饑餓，可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纖維素的食品，如谷類、蔬菜等，注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。想吃水果最好選在兩餐之間，每日不超過200克，而且要選擇含糖量低的水果，如番茄、黃瓜等。