妊娠紋是準(zhǔn)媽媽們比較犯愁的事情，因?yàn)樵衅跒榱颂�寶寶的健康，�?zhǔn)媽媽們都不會(huì)輕易使用一些化學(xué)產(chǎn)品去妊娠紋，但是一旦產(chǎn)后妊娠紋形成，就很難去掉了，但是配合抗妊娠紋按摩油或按摩乳液進(jìn)行適當(dāng)力度的按摩既不會(huì)傷害胎寶寶，還對(duì)預(yù)防妊娠紋有效果，準(zhǔn)媽媽們不妨試一試。

乳房：涂抹乳房時(shí)，可以乳溝做為起點(diǎn)，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止

背部：雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。

腹部：以肚臍為起點(diǎn)，以順時(shí)針?lè)较虿粩嗟禺嬋Π茨�，畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。

臀部：涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。

大腿：以膝蓋為起點(diǎn)，由后側(cè)往上推向髖部10次。

溫馨提醒：按摩時(shí)，手指的力度不要太重，以免傷及腹中的寶貝。建議從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。