糖尿病孕婦要嚴(yán)格控制糖的攝入,如糖果,餅干,糕點(diǎn),白糖,果子汁,淀粉,蜜餞,紅薯,土豆,粉絲,粉皮等,如果一定要吃時(shí),必須用主食交換,相應(yīng)減少主食攝入量。

控制吃“糖”

糖尿病準(zhǔn)媽媽要嚴(yán)格控制糖的攝入，如糖果、餅干、糕點(diǎn)、白糖、果子汁、淀粉、蜜餞、紅薯、土豆、粉絲、粉皮等，如果一定要吃時(shí)，必須用主食交換，相應(yīng)減 少主食攝入量。對(duì)主食應(yīng)有一定控制，若休息時(shí)，每日200～250克。此外，對(duì)于性味大苦、大辣、大寒、大熱的食物，要絕對(duì)禁止，以免加重病情。

少吃豆制品

臨床實(shí)驗(yàn)研究證明，豆制品中含有大量植物蛋白，吃多了既增加腎小球的過(guò)濾負(fù)擔(dān)，又抑制多種酶的作用，從而加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起腎功能損害，誘發(fā)糖尿病腎病。因此，糖尿病患者在控制主食的同時(shí)，應(yīng)適量食用牛奶、蛋黃、瘦肉、魚(yú)類等及其它低膽固醇食品，慎吃豆制品。

增加纖維食物

纖維對(duì)糖尿病患者的好處之一是降低膽固醇量。纖維會(huì)在消化道內(nèi)產(chǎn)生膠體，減緩食物里糖的吸收，使胰島素有機(jī)會(huì)維持正常的血糖濃度。建議逐漸提升到每天40克的攝取量。如全麥產(chǎn)品、大麥、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維來(lái)源，也可提供必要的養(yǎng)分。

此外,對(duì)于性味大苦,大辣,大寒,大熱的食物,要絕對(duì)禁止,以免加重病情。