孕婦在孕期的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，很多的人也是都很關(guān)注孕期的護(hù)理，孕期水腫也是都很關(guān)注的，那如何預(yù)防孕晚期水腫？

1.多休息：因?yàn)榕c子宮壓迫有關(guān)系，所以應(yīng)該多躺臥休息。

2.穿彈性襪：由于職業(yè)需求必須長久站立的孕婦，可以穿彈性襪，來幫助靜脈血液回流。

3.墊高腳：不論是坐著休息或是躺臥睡覺，把腳墊高，都有助于血液回流，可舒緩水腫癥狀。

4.泡腳：根據(jù)研究顯示，泡澡或泡腳不僅有助于血液循環(huán)，也有改善水腫的效果。

5.民間偏方：提倡喝紅豆湯(不加糖)或是喝玉米須煮的湯，這些方法都是實(shí)踐證明有效的，可以參考。

上述就是對如何預(yù)防孕晚期水腫的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孕婦的護(hù)理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個準(zhǔn)媽媽都能健康。