隨著腹中的寶寶一點(diǎn)點(diǎn)增大，準(zhǔn)媽媽的乳房也變得脹痛起來(lái)了，那么乳房脹痛的原因是什么呢？又該如何緩解呢？

乳房脹痛的原因

孕期中，大部分孕婦都會(huì)因乳房脹痛而感到不適，其實(shí)，這是自然且正常的現(xiàn)象，孕婦不必過(guò)于緊張。乳房脹痛達(dá)到原因，最主要是由于懷孕導(dǎo)致激素改變，這就好比女性月經(jīng)將來(lái)臨時(shí)，會(huì)感到乳房疼痛、腫脹一般。

在懷孕初期，孕婦一定會(huì)發(fā)生脹奶，到了懷孕七八個(gè)月左右，就會(huì)有初乳泌出。此時(shí)，孕婦應(yīng)開(kāi)始進(jìn)行乳房的清潔與護(hù)理工作。

乳房清潔護(hù)理妙方

乳房的清潔與護(hù)理是十分重要的工作，它不僅能使乳房、乳頭、乳暈等處保持清潔衛(wèi)生，也有助于防止乳管阻塞，減輕乳房脹痛。用熱毛巾敷于乳房處，能大大地防止乳房結(jié)硬塊，使乳腺暢通，方便分泌乳汁;輕輕地按摩乳房，也有益于泌乳。

哺喂母乳好處多

哺喂母乳，不僅有益寶寶的營(yíng)養(yǎng)與健康，也有益母子的親情互動(dòng)，并能有效減緩乳房腫脹。因?yàn)橥ㄟ^(guò)寶寶吸乳的動(dòng)作，可將乳汁擠至乳腺管，能使管道暢通，降低脹乳的不適與疼痛。

正確的哺乳方法

正確的哺乳方法，是讓寶寶的嘴含住整個(gè)乳暈，這樣可使刺激乳腺分泌乳汁;若只含住乳頭，不僅效果不明顯，也易使乳頭疼痛、破皮、發(fā)炎，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)造成乳腺炎。9陰道分泌物增加

陰道分泌物增加，主要與孕期激素的分泌改變有關(guān)。雌激素增加，陰道內(nèi)細(xì)胞的活性與細(xì)胞內(nèi)的肝醣類也會(huì)隨之增加，血液充斥于陰道內(nèi)，就會(huì)有滲出液(分泌物)流出，這是正�，F(xiàn)象，孕婦不必過(guò)于擔(dān)心。

但是，若分泌物呈黃色，有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現(xiàn)象時(shí)，孕婦最好至醫(yī)院診治，切勿自行涂抹藥劑，或忽視不理，以免危害自身與胎兒的健康。