感冒是孕期的一個(gè)常見疾病，但是孕期的準(zhǔn)媽媽又不能隨便吃藥，那么孕期準(zhǔn)媽媽如何應(yīng)對(duì)感冒呢，專家給出了下面的幾個(gè)方面的建議，如經(jīng)常熱水泡腳、冷水浴面、呼吸蒸氣等等。

¤ 熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

¤ 生吃大蔥

生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

¤ 冷水浴面

每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

¤ 按摩鼻溝

兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次。

¤ 呼吸蒸氣

初發(fā)孕婦感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

¤ 熱風(fēng)吹面

孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。