炎熱的夏季，空調(diào)成了家里、單位的必備品，給我們帶來了無限的涼爽，我們都知道孕期有很多的禁忌，那么孕期的女性朋友適合吹空調(diào)么?準(zhǔn)媽媽們健康使用空調(diào)又要注意哪些事項(xiàng)呢?來聽聽專家的介紹。

在夏季孕婦吹空調(diào)的危害：

1、空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細(xì)菌，對(duì)孕婦和胎兒危害大

近日衛(wèi)生部的一份調(diào)查就顯示出，在對(duì)60多個(gè)城市的空調(diào)系統(tǒng)的風(fēng)管積塵量和積塵中細(xì)菌含量進(jìn)行檢測(cè)，有嚴(yán)重污染的空調(diào)風(fēng)管占47.11%，中等污染占46.17% ，合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌，生長(zhǎng)螨蟲。

輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過敏反應(yīng)，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現(xiàn)死嬰，畸形兒，引起母體死亡。

2、夏天室內(nèi)外溫度差別比較大，孕婦很容易患“熱傷風(fēng)”，癥狀就像感冒，也會(huì)流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等。

孕婦使用空調(diào)注意事項(xiàng)

1、及時(shí)清洗空調(diào)水箱等死角防細(xì)菌和病毒，尤其是長(zhǎng)時(shí)間不開機(jī)前要清潔。

2、空調(diào)避免過涼導(dǎo)致感冒，將空調(diào)的溫度定在23至28度，室內(nèi)感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。

3、孕婦使用空調(diào)，要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換。一般開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進(jìn)入。

4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松，容易受風(fēng)，在空調(diào)房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。

5、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房，等室溫稍微回升，身體相對(duì)適應(yīng)再走出房間。

6、從空調(diào)房到室外(辦公室、空調(diào)車)，可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘)，讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。

7、晚間使用空調(diào)時(shí)最好穿一件薄的棉長(zhǎng)袖上衣。

夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時(shí)，對(duì)母子的影響很大。所以空調(diào)只要吹得得當(dāng)還是很有好處的。