妊娠紋是很多準(zhǔn)媽媽的煩惱，愛(ài)美的媽媽都想避免妊娠紋的出現(xiàn)，那么如何才能減少避免妊娠紋的出現(xiàn)呢?專家介紹，預(yù)防去除妊娠紋是有很多的技巧的，生活中一些準(zhǔn)媽媽卻陷入了誤區(qū)，下面就為大家介紹一下常見的四大誤區(qū)，希望給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)幫助。

誤區(qū)一：等妊娠紋長(zhǎng)出來(lái)以后再處理

“靜觀其變”這個(gè)詞很貼切地用來(lái)形容準(zhǔn)媽媽在懷孕初、中期對(duì)妊娠紋的態(tài)度，許多準(zhǔn)媽不知道妊娠紋什么時(shí)候長(zhǎng)出來(lái)，并會(huì)猶豫要不要用保養(yǎng)產(chǎn)品，還有的人會(huì)抱著僥幸的心理認(rèn)為自己不長(zhǎng)妊娠紋。其實(shí)，正是這些猶豫和遲疑，讓準(zhǔn)媽們錯(cuò)過(guò)了預(yù)防妊娠紋的大好機(jī)會(huì)。

孕媽應(yīng)該這樣：通過(guò)進(jìn)吃食物和涂身體乳的方法來(lái)增強(qiáng)皮膚彈性，從懷孕初期就要開始。

妊娠紋一旦長(zhǎng)出來(lái)就不容易消除，所以產(chǎn)前的預(yù)防很重要。妊娠紋主要是兩個(gè)原因引起的，第一、腹部日益變大，皮膚的彈力纖維和膠原纖維受到外力的牽拉而引起損傷和斷裂;第二、懷孕時(shí)的激素變化，使得合成膠原蛋白的能力下降。所以，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該通過(guò)加強(qiáng)皮膚彈性來(lái)去除妊娠紋，例如使用保濕性好、富含膠原蛋白的身體乳，多吃含膠原蛋白的食物。

誤區(qū)二：妊娠紋只長(zhǎng)在肚皮上

對(duì)于腹部日益隆起，準(zhǔn)媽媽很難留意到肚皮下側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)妊娠紋，所以有些準(zhǔn)媽產(chǎn)后才發(fā)現(xiàn)自己身上長(zhǎng)紋。另外，也有些準(zhǔn)媽以為只有肚皮上才會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，對(duì)身體其它部位完全不做保養(yǎng)。其實(shí)除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易長(zhǎng)妊娠紋的地方。

孕媽應(yīng)該這樣：保養(yǎng)時(shí)要顧及到胸部、腹部下側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)和臀部。

孕媽很難在腹部下側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)和臀部這些地方涂保養(yǎng)品，所以往往會(huì)把這些地方忽略掉。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該堅(jiān)持這些部位的保養(yǎng)，至于難以觸及到的地方，那就交給準(zhǔn)爸爸來(lái)幫助吧。要注意的是，母乳喂養(yǎng)的媽媽給寶寶喂奶前要清洗干凈胸部。