職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽孕期保健小經(jīng)驗(yàn)
生活中很多的女性朋友都是職場(chǎng)白領(lǐng)，及時(shí)懷孕了，由于各種條件的限制，也會(huì)堅(jiān)持上班，準(zhǔn)媽媽需要格外的照顧，這樣才能保證胎兒的健康，下面就為準(zhǔn)媽媽提出幾點(diǎn)健康意見(jiàn)。
1、上下班路上注意避開(kāi)交通高峰時(shí)間
假設(shè)準(zhǔn)媽媽還需要按時(shí)上下班的話(huà)，最好比其他人早一點(diǎn)兒出門(mén)比較好，因?yàn)檫@樣就可避開(kāi)通勤的高峰人群，讓自己更加從容。當(dāng)然還得選擇不太擁擠的公交車(chē)，下班后，如果不方便提前一些時(shí)間離開(kāi)單位，最好在辦公室逗留一會(huì)兒，避開(kāi)下班人群，如果自己開(kāi)車(chē)上班，時(shí)間不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，因?yàn)�，體內(nèi)荷爾蒙的變化已經(jīng)使準(zhǔn)媽媽的注意力及反應(yīng)力都下降了，當(dāng)然，老公如果能夠抽出身來(lái)接送準(zhǔn)媽媽上下班是最理想的解決方案。
2、讓上司和同事知道準(zhǔn)媽媽?xiě)言械氖?/strong>
不要覺(jué)得這樣會(huì)造成同事把準(zhǔn)媽媽當(dāng)成“不一般的人”來(lái)看待，質(zhì)疑準(zhǔn)媽媽?xiě)言袝r(shí)期的工作能力，就算準(zhǔn)媽媽是女強(qiáng)人，也要適時(shí)的接受別人的幫助。況且國(guó)家對(duì)懷孕的職業(yè)女性都有政策性的保護(hù)，準(zhǔn)媽媽就放松心情坦坦蕩蕩地過(guò)好每一天吧，上司和同事得知準(zhǔn)媽媽?xiě)言校�會(huì)在工作上給予更多的照料和幫助。
3、選擇舒適得體的準(zhǔn)媽媽職業(yè)裝
準(zhǔn)媽媽們進(jìn)入懷孕的中期以后，準(zhǔn)媽媽有可能還得去會(huì)見(jiàn)客戶(hù)招待其他的合作人員，然而，大腹便便的準(zhǔn)媽媽可能不太想讓別人看到自己這個(gè)樣子，容易自信心不足，但千萬(wàn)不能因此穿一些壓迫肚子的緊身衣服，這樣容易讓準(zhǔn)媽媽的身體感到疲勞，還會(huì)影響腹中的胎兒發(fā)育。現(xiàn)在，有很多品牌的準(zhǔn)媽媽職業(yè)服裝，上班族準(zhǔn)媽媽穿上既符合職業(yè)身份，又不妨礙工作，還很方便舒適，也不會(huì)顯得身材很臃腫，比如，能夠隱匿身材而又合體舒服的連身裙，就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
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