隨著月份的增長(zhǎng)，腹中的胎兒逐漸的長(zhǎng)大，到了六個(gè)月的時(shí)候，孕媽咪的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，下面我們就為孕媽介紹一下懷孕六個(gè)月時(shí)常見的癥狀及解決方案，希望給大家?guī)��?lái)幫助。

大多數(shù)婦女都會(huì)有腳部抽筋的現(xiàn)象， 這是因?yàn)樘�兒發(fā)育從母體攝取鈣，導(dǎo)致孕媽咪體內(nèi)鈣含量介紹，引起腳部抽搐。除了在飲食上面多攝入含鈣高的食物，還可以針對(duì)抽搐部位進(jìn)行適量的按摩。但是若是以上兩種方式都沒有緩解疼痛和抽搐，那么既有可能是血小管中出現(xiàn)了堵塞，請(qǐng)盡快聯(lián)系醫(yī)生。

懷孕中孕婦的胸部會(huì)變大以適應(yīng)哺乳的需要。 但乳房快速增大同時(shí)對(duì)于乳腺會(huì)帶來(lái)一定壓力，結(jié)果導(dǎo)致孕媽咪的乳腺管腫脹，這在懷孕中后期更加的明顯。摸上去會(huì)有很軟的腫塊。建議孕媽咪不穿有鋼圈的文胸，當(dāng)然您也要確保您能從乳罩中得到足夠的支撐。此時(shí)不要穿過緊的上衣，以免由于壓迫乳房而妨礙其發(fā)育。

準(zhǔn)媽媽的汗腺和皮脂腺分泌速率比常人， 頭上經(jīng)常會(huì)有痂皮，粘著頭皮很不好清理。其實(shí)準(zhǔn)媽咪可以先用植物油混著豆油涂覆，使之變軟后再清除。孕婦也要多喝水補(bǔ)充消耗掉的水分。

懷孕時(shí)腹部的皮膚被拉伸的最厲害， 所以很多媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腹部越來(lái)越癢。盡量不要去撓，因?yàn)楦共康钠つw由于拉伸過度皮膚纖維已經(jīng)遭到破壞，非常的脆弱。撓癢過度可能會(huì)引起皮炎。孕婦可以在瘙癢之時(shí)用溫水輕輕沖洗。不要隨意使用潤(rùn)滑劑，有些潤(rùn)滑劑雖然效果很好，但是不能保證其中的成分對(duì)胎兒無(wú)害。用藥物之前要咨詢醫(yī)生。

睡眠不好也是很多孕婦遇到的煩惱， 由于身體上帶來(lái)的不便，媽咪們經(jīng)常會(huì)睡不好，容易驚醒。我們建議每位媽咪在睡前喝一杯純牛奶，牛奶具有很好的促眠作用。

孕期帶來(lái)的諸多不適都是短暫的，孩子帶來(lái)的幸福卻是永遠(yuǎn)的，想準(zhǔn)媽媽克服孕期的重重困難。