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孕期保健四竅門 讓你風(fēng)采依舊

孕期保健四竅門 讓你風(fēng)采依舊

懷孕之后,女性朋友會(huì)發(fā)生很多的變化,如會(huì)長出蝴蝶斑,體型越來越臃腫,愛美之心人皆有之,那么孕媽咪如何在孕期保持迷人的風(fēng)姿呢?下面小編就為準(zhǔn)媽媽們介紹保持美麗的四個(gè)秘方,不妨來學(xué)學(xué)吧!

讓孕媽媽保持美麗的四個(gè)小竅門之一:要保持勤洗臉。

當(dāng)懷孕之后,因?yàn)槿焉锲诘纳眢w機(jī)能變化,孕婦相當(dāng)平常人更容易流汗,所以孕媽媽要常洗臉來保持面孔清潔,每天早晚應(yīng)該各洗一次,而在洗臉時(shí)可以先選擇適合自己皮膚的并且成分天然安全的洗面奶來仔細(xì)的洗臉,之后再用清水把臉部沖洗干凈。對(duì)于流汗比較多的孕媽來說,要適當(dāng)?shù)脑黾酉茨樀拇螖?shù),在洗臉時(shí)可以用加有化妝水的棉紗來輕輕的擦洗。而有化妝習(xí)慣的孕媽,在使用過粉底霜后,還要先用潔面膏把粉底清洗衣干凈之后,再通過洗面用品把臉部徹底的清洗干凈,洗完臉后可以涂上平常在用的化妝水,最后再抹上乳液或是其它類的面霜來保養(yǎng)皮膚。

讓孕媽媽保持美麗的四個(gè)小竅門之二:出門注意防曬。

防曬本來是就女性美容要做足的功課,而對(duì)于孕媽媽來說,在懷孕期,肌膚會(huì)相比平常時(shí)更為的敏感,在這一時(shí)期,如果沒有注意用心護(hù)理,臉上就會(huì)很容易出現(xiàn)一些斑點(diǎn)或是雀斑之類的,讓孕媽媽的美麗打折扣,并且這樣的斑點(diǎn)在產(chǎn)后也不一定就會(huì)褪去,而在懷孕期,被強(qiáng)烈的陽光照射到,臉孔也會(huì)更容易增加斑點(diǎn),還會(huì)加重因?yàn)閼言袃?nèi)分泌失調(diào)而產(chǎn)后的孕斑。

所以孕婦在現(xiàn)門時(shí)要使用遮陽物,就算是陰天,也有很強(qiáng)的紫外線,所以不論是晴天還是陰天,都要注意防曬,可以根據(jù)季節(jié)選用孕婦適用的防曬霜等等來保護(hù)皮膚,并且,為了預(yù)防斑點(diǎn)還有雀斑的出現(xiàn),孕婦在平常的飲食中要多攝入含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維他命B和維他合C的食物。

讓孕媽媽保持美麗的四個(gè)小竅門之三:適當(dāng)?shù)幕瘖y。

我們都知道,適宜的化妝可以使女性的精神顯得更為煥發(fā),并讓眼睛看破起來更加的明亮有神。而在妊娠期,懷孕會(huì)讓孕媽媽心中會(huì)充滿了母性,而這種母性會(huì)讓孕婦擁有一種豐滿,柔和的美感,再加上適當(dāng)?shù)幕瘖y,就會(huì)讓孕媽媽顯得更加的美麗。但是在妊娠期間,不能夠濃妝艷抹,過多的化妝用品不但會(huì)妨礙孕婦皮膚的呼吸,還會(huì)讓因?yàn)槿焉锒兊妹舾械募∧w受到刺激,所以孕婦化妝只要薄薄的一層就可以了,并且還要選用那些成分天然,性質(zhì)溫和的化妝品。

讓孕媽媽媽保持美麗的四個(gè)小竅門之四:勤于按摩。

按摩對(duì)于人體健康的好處是不用說的,同時(shí)對(duì)于美容也有一定的作用。孕婦在洗澡或者是洗臉時(shí),可以適當(dāng)?shù)淖霭茨,都?duì)身體的美容有很大的幫助。在洗澡時(shí),可以做一個(gè)全身的按摩,這樣不但可以起到美容作用,還能解除白天工作的疲勞,在按摩時(shí),可以選用一把握起來方便的軟毛刷來按摩全身,這樣會(huì)給孕婦帶來很舒服的感覺,而在洗澡做按摩時(shí),要注意水溫不可過熱。而在平時(shí)的洗臉時(shí)可以做面部按摩,使用雙手輕輕的按壓臉部,可臺(tái)促進(jìn)血液的循環(huán),讓臉部保持容光煥發(fā),當(dāng)結(jié)束按摩后,要把按摩乳液洗去,再用化妝水輕輕的拍打整個(gè)臉部。

只要掌握了讓孕媽媽保持美麗的四個(gè)小竅門,那么孕期的你依舊可以光彩照人。