在現(xiàn)實的生活中，我們會看到不少的女性在懷孕后往往會吃得很多，大家認(rèn)為一個人吃二個人用，所以不會控制飲食，但是這樣會讓我們身體內(nèi)的脂肪大量堆積，造成體重暴增的問題，所以這些準(zhǔn)媽媽想問，如果我們孕期有控制飲食，腹中的寶寶會餓著嗎？

有的孕媽媽臨產(chǎn)前體重竟增長了五六十斤!孕期體重增長過度，不但導(dǎo)致生育后肥胖，影響女性產(chǎn)后體型，而且增加孕媽媽患妊娠期糖尿病、妊娠高血壓疾病的風(fēng)險。目前認(rèn)為，孕前體型正常即不胖也不瘦的女性，整個孕期體重增長適宜范圍是23~32斤。

某孕媽媽懷孕才27周體重就長了35斤了，腰腹部脂肪極多。我告訴她節(jié)制飲食、多活動，她很擔(dān)心少吃會餓著寶寶。寶寶真的會挨餓嗎?

胎兒所需營養(yǎng)物質(zhì)全部來自母親血液

在子宮內(nèi)，胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)全部由臍帶輸送，臍帶的血液則來源于胎盤。胎盤的結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，內(nèi)有兩套血液循環(huán)。一套是與母親血液循環(huán)系統(tǒng)相通，另外一套則與胎兒血液循環(huán)系統(tǒng)相連。兩套血液循環(huán)在各自的封閉管道內(nèi)循環(huán)，互不相混，但可以進(jìn)行物質(zhì)交換。胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，由母親血液進(jìn)入胎兒血液，而胎兒的代謝廢物和二氧化碳則由胎兒血液進(jìn)入母親血液，并通過母親血液循環(huán)排出體外。

因此，胎兒所需營養(yǎng)物質(zhì)全部來自母親血液。這句話還有另外一層意思，也就是說胎盤像一個功能強(qiáng)大的吸盤，把母親血液中的營養(yǎng)物質(zhì)“吸”給胎兒。這使得大部分營養(yǎng)物質(zhì)在胎兒血液中的濃度都要高于母親血液，比如，孕晚期胎兒血液中鋅的濃度大約是母體的1.5倍。

母親血液中的營養(yǎng)物質(zhì)并非全部來自飲食

母親通過飲食攝入的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)消化吸收后進(jìn)入血液。血液運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)到相應(yīng)的器官組織利用或儲存，比如把氨基酸(蛋白質(zhì))和葡萄糖運(yùn)送到各個器官利用，把鈣運(yùn)送到骨骼儲存等。此外，各器官之間還要交換或互相提供營養(yǎng)物質(zhì)，這也是通過血液來輸送的，比如肝臟糖原分解產(chǎn)生的葡萄糖運(yùn)送到大腦利用，把肝臟合成的脂肪運(yùn)送到脂肪組織儲存等。

因此，血液中營養(yǎng)物質(zhì)的來源非常復(fù)雜，一部分來自飲食，另一部分則來自各器官之間的互相調(diào)配。而且，胎盤以及胎兒作為母體的一部分，總是優(yōu)先得到其他各個器官的支持。例如，如果母親沒有攝入充足的鈣，那么骨骼中得鈣將被動員出來，由血液運(yùn)送到胎盤，并最終進(jìn)入胎兒的骨骼，保證其發(fā)育;如果母親未能按時進(jìn)餐，血糖飲食來源告急，那么肝臟中儲備的糖原將分解為葡萄糖，由血液運(yùn)送到胎盤，供胎兒利用。

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