咳嗽是一個(gè)小毛病，但是對(duì)于孕期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)可不是一個(gè)小毛病，孕媽咳嗽會(huì)影響到自身的健康，也會(huì)影響到胎兒的健康，咳嗽嚴(yán)重時(shí)，腹壓會(huì)增大，甚至有流產(chǎn)或者早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，那么準(zhǔn)媽媽咳嗽該如何緩解呢?

準(zhǔn)媽媽為什么孕會(huì)咳嗽？

準(zhǔn)媽媽會(huì)咳嗽的原因之一是感冒引起的，他的治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)別自作聰明，亂吃西藥還有中藥。因?yàn)橛行┲委熆人缘闹兴帯⑽魉帉?duì)胎兒會(huì)有影響。如果準(zhǔn)媽媽咳嗽厲害了一定要到醫(yī)院找醫(yī)生診治，這樣才不會(huì)禍及胎兒。

但是也有的準(zhǔn)媽媽咳嗽并不是感冒引起的。因?yàn)橛行��?zhǔn)媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛，只要一懷孕就會(huì)咳嗽。有的準(zhǔn)媽媽會(huì)一直咳到寶寶生為止，這時(shí)的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。

用食療治療咳嗽

冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15—20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃�；虬验倨�曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不錯(cuò)。

白蘿卜飴

將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿(mǎn)蜂蜜，蓋緊，浸泡3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

準(zhǔn)媽媽最好要多喝溫開(kāi)水，將溫開(kāi)水含在口中也有很好的止咳效果，以上的這3種食療方法效果不錯(cuò)，不不妨試試。

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