我們等了四年，這才迎來(lái)了新一屆的世界杯，球賽成了人們關(guān)注的重點(diǎn)，孕媽們也是當(dāng)仁不讓?zhuān)�也�?huì)每天守著電視熬夜看球賽，專(zhuān)家介紹，這樣做非常的危險(xiǎn)，會(huì)影響到母子的健康，下面我們來(lái)看看孕媽熬夜看球賽的危害。

孕婦熬夜的危害：

對(duì)孕婦自身的危害：

1、準(zhǔn)媽媽易發(fā)下肢靜脈曲張。上網(wǎng)、看電視、看書(shū)等這些活動(dòng)都是需要長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)的，而準(zhǔn)媽媽如果長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)，血液循環(huán)就會(huì)受到影響。如果長(zhǎng)期以往，準(zhǔn)媽媽很容易會(huì)患下肢靜脈曲張。這對(duì)胎寶寶的正常發(fā)育是有著很大影響的。

2、容易造成準(zhǔn)媽媽的精神不佳。準(zhǔn)媽媽擁有好的心情和放松的精神狀態(tài)是很重要的。足夠的睡眠時(shí)間和好的睡眠質(zhì)量，才能讓準(zhǔn)媽媽有一個(gè)好的心情。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜，精神會(huì)長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，情緒起伏也會(huì)比較大，容易煩躁不安。那么，寶寶也會(huì)受到媽媽心情的影響，如果寶寶處在煩躁不安的狀況是不利于寶寶發(fā)育的。

3、導(dǎo)致生物鐘顛倒。孕婦在懷孕的前幾個(gè)月，是胎兒正主要器官形成的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該要養(yǎng)成好的、有規(guī)律的生活習(xí)慣。在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽如果過(guò)度熬夜或是緊張地工作，容易讓準(zhǔn)媽媽的情緒和精神緊張，甚至有可能會(huì)引起高血壓。這些，對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體健康和寶寶的發(fā)育狀況都是不利的。而且，會(huì)很容易讓準(zhǔn)媽媽的生物鐘顛倒，內(nèi)分泌失調(diào)，影響新陳代謝。

4、影響外表。晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒(méi)有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問(wèn)題。對(duì)于不習(xí)慣早睡的人來(lái)說(shuō)，最遲也要在凌晨1時(shí)的養(yǎng)肝時(shí)間進(jìn)入熟睡期。

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