孕媽的健康是大家關(guān)注的一個(gè)話題，孕媽的健康直接關(guān)系到胎兒的健康發(fā)育，所以準(zhǔn)媽媽們要做好日常的保健。指甲會(huì)反映出孕媽的身體健康狀況，我們可以通過(guò)指甲的變化來(lái)進(jìn)行日常的調(diào)養(yǎng)。下面就為孕媽們介紹一下指甲所透漏的健康信號(hào)。

1、甲形。

如果孕婦的指甲形狀像一個(gè)小匙子，甲色蒼白，那么就有貧血的可能。當(dāng)然，貧血癥狀還包括頭暈、頭痛、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中等。孕媽們可以選擇口服制劑，也可以食補(bǔ)，嚴(yán)重的話可能就需要到醫(yī)院去輸血了。

2、甲色。

懷孕12周之后，如果孕媽的指甲無(wú)光并且全部是白色的，這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象。這種孕婦通常會(huì)皮膚特干燥、粗糙，毛孔粗大，而且容易覺得手腳發(fā)涼、易疲勞。對(duì)此，孕媽要增強(qiáng)血液循環(huán)，多喝水，補(bǔ)充微量元素，保證飲食平衡。

3、甲質(zhì)。

如果孕婦的指甲發(fā)黃，很容易折斷，做家務(wù)的時(shí)候輕輕碰撞一下，指甲就會(huì)整片整片地往下掉，那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康，且沒有明顯癥狀，不易發(fā)現(xiàn)，通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗(yàn)。

4、甲面。

如果孕婦的指甲上出現(xiàn)凹痕，那么她缺鈣就比較嚴(yán)重了。如果孕期攝鈣不足會(huì)造成肌肉痙攣、抽筋，骨頭酸痛，還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，引起骨軟化癥。孕媽應(yīng)該豐富食物種類，均衡飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí)選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣產(chǎn)品。

孕期指甲保養(yǎng)要點(diǎn)

1、懷孕期間，由于荷爾蒙分泌會(huì)促使指甲生長(zhǎng)得更快、更堅(jiān)硬，孕媽更應(yīng)經(jīng)常修剪指甲，清晨和夜晚適量地涂些凡士林在指甲上，可以起到很好的滋潤(rùn)作用。

2、從衛(wèi)生角度考慮，孕婦應(yīng)避免留長(zhǎng)指甲，避免在抓的過(guò)程中，因長(zhǎng)指甲易藏污納垢，如不慎抓破皮膚，恐引起續(xù)發(fā)性感染。

3、如果在家搞家庭衛(wèi)生需要接觸清潔劑時(shí)，孕媽要戴上橡膠手套，以防清潔劑對(duì)孕媽雙手及指甲的損傷，如果手上有傷口，更容易引起傷害。

4、孕媽涂指甲堅(jiān)決要不得。一方面，指甲油的遮掩下無(wú)法正確辨別準(zhǔn)媽咪的健康問(wèn)題，另一反面，指甲油中所含有的酞酸酯最容易引起孕媽媽流產(chǎn)及生出畸形兒。如果孕媽媽腹中是男嬰，酞酸酯的危害尤其大。因?yàn)檫@種有害物質(zhì)還會(huì)危害嬰兒腰部以下的器官，引起生殖器畸形。

四、孕期灰指甲的治療

灰指甲是一種發(fā)生在人甲上的傳染性疾病 醫(yī)學(xué)上稱為甲真菌病 甲癬它是由真菌感染引起的 如果孕媽在懷孕期間得了灰指甲，又該如何是好呢?

其實(shí)，灰指甲不具有遺傳性，因此孕前的灰指甲不會(huì)傳染給孩子。如果在懷孕期感染灰指甲，孕媽們可以做局部治療，外敷抗真菌藥治療，防止真菌的擴(kuò)散，一般不會(huì)對(duì)寶寶有影響，在寶寶出生后再做進(jìn)一步的治療。此外，孕媽還可以選擇使用純中藥制劑的灰甲凈，該藥品無(wú)任何毒副作用，避免了灰指甲患者因?yàn)榭诜�藥給胎兒帶來(lái)的影響。

以上為孕媽介紹了指甲需所透漏的健康信號(hào)，希望給孕媽的保健帶來(lái)指導(dǎo)意見。

好文推薦:

剖宮產(chǎn)后懷二胎最少間隔兩年時(shí)間　>>>

孕媽睡覺前注意事項(xiàng) 改善睡眠質(zhì)量　>>>

有助生男孩8種說(shuō)法 哪個(gè)更靠譜?　>>>

受精卵著床真的有感覺嗎 >>>

警惕：四個(gè)信號(hào)告訴你胎兒遇險(xiǎn)了>>>