雖然醫(yī)療技術(shù)非常的發(fā)達(dá)，我們可以通過各種儀器來監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。但是天天跑醫(yī)院有點(diǎn)不切實(shí)際，那么我們在家如何監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況呢?胎動是胎兒發(fā)育情況的一個信號燈，我們可以通過胎動來判斷胎兒的發(fā)育情況。下面就為準(zhǔn)媽媽們介紹一下計(jì)算胎動的方法。

測試方法一：計(jì)算達(dá)到某個胎動次數(shù)所需要的時間，以10次為標(biāo)準(zhǔn)。

測試開始：準(zhǔn)媽媽早上起床后就開始測量胎動，達(dá)到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家務(wù)。有些準(zhǔn)媽媽1小時就有可能達(dá)到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動的話，建議你馬上去醫(yī)院檢查。

測試方法二：記錄每天的胎動次數(shù)。

測試開始：可以用畫表格的方法進(jìn)行記錄。每天早上8點(diǎn)開始記錄，每感覺到一次胎動，就在表格里做個記號，累計(jì)10次后，就不再做記錄。如果到晚上8點(diǎn)，胎動次數(shù)都沒有達(dá)到10次的話，建議你盡快去醫(yī)院檢查。

測試方法三：計(jì)算固定時間內(nèi)的胎動次數(shù)。

測試開始：準(zhǔn)媽媽每天測試3小時的胎動。分別在早上、中午、晚上各進(jìn)行一次。將所測得的胎動總數(shù)乘以4，作為每天12小時的胎動記錄。如果每小時少于3次，則要把測量的時間延長至6或12小時。

測試方法四：晚飯后的測量。

測試開始：準(zhǔn)媽媽在晚飯后7點(diǎn)至11點(diǎn)間，測量寶寶的胎動次數(shù)，看看出現(xiàn)10次胎動所需要的時間。如果超過3小時，胎動的次數(shù)達(dá)不到10次的話，就需要盡快去醫(yī)院檢查。

測試方法五：累計(jì)白天的記錄。

測試開始：準(zhǔn)媽媽在整個白天，大約早上8點(diǎn)到晚6點(diǎn)間，能夠有10次胎動的話，就可放心了，這是最簡單的方法。

如何監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況呢?自測寶寶的胎動次數(shù)，既簡單又必要，準(zhǔn)媽媽在懷孕六個月之后就可以自我計(jì)算胎動，如果發(fā)現(xiàn)異常情況要及時的去檢查。

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