水果是生活中必不可少的食材，適當(dāng)?shù)氖秤盟�果�?duì)身體健康非常的有好處，當(dāng)然食用水果也是有很多的講究的，尤其是孕婦們更要謹(jǐn)慎的選擇水果。那么孕婦們適合吃哪些水果呢?孕婦吃水果有哪些禁忌呢?下面為大家說(shuō)說(shuō)孕婦吃水果的注意事項(xiàng)!

試題1.以下哪項(xiàng)是孕媽咪不該吃的水果？

A蘋果 B西柚 C山楂 D香蕉

網(wǎng)上答案：山楂。山楂是宮縮的“小強(qiáng)”，孕婦吃了容易流產(chǎn)。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：山楂有擴(kuò)張血管的作用，心血管疾病患者吃了可以降血糖、降壓。“孕婦進(jìn)食山楂會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)確實(shí)有點(diǎn)危言聳聽。孕婦進(jìn)食少量山楂是可以的。”曾青山表示，若孕婦本身就有流產(chǎn)的先兆，有出血的傾向，進(jìn)食山楂確實(shí)會(huì)增加流產(chǎn)發(fā)生的概率。其他選項(xiàng)中，蘋果是比較中性的水果，經(jīng)常吃肯定沒問題;西柚是一種偏涼的水果，香蕉血糖高，孕婦可吃少量。

試題2.夏天哪種水果最適合孕媽？

A桃子 B哈密瓜 C西瓜 D荔枝

網(wǎng)上答案：桃子。每天一個(gè)，不可以貪吃。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：桃子本來(lái)就是夏天的水果，孕婦吃沒有問題。中醫(yī)的角度還認(rèn)為桃子有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)陰生津的作用。“像哈密瓜、西瓜、荔枝此類時(shí)令水果，普通孕婦吃也是沒有問題的。”但曾青山建議孕媽，所有水果應(yīng)該在常溫下進(jìn)食，盡量不要冷凍雪藏著吃。

試題3.患有妊娠高壓的孕婦適合吃哪種水果？

A楊梅 B火龍果 C柿子 D李子

網(wǎng)上答案：柿子�？煽咕�、消炎、降壓。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：楊梅、火龍果和李子所含纖維量也多，也有抗菌、消炎、降壓等功效。曾青山提醒孕婦，在吃柿子時(shí)，一定不能空腹，如果沒有把握好時(shí)間段，空腹進(jìn)食，反而會(huì)引起腸胃不適。