民間一直有一種說法，就是孕婦爬樓梯有助于孕媽順產(chǎn)，所以想要順產(chǎn)的孕媽都會選擇走樓梯，但是又有人說爬樓梯可能會動了胎氣。那么，孕婦爬樓梯究竟是有助順產(chǎn)還是會動了胎氣呢?下面大家就一起來看看答案吧。

孕婦爬樓梯的好處：增強(qiáng)孕媽體質(zhì)健康

孕婦在爬樓梯的時候是會增強(qiáng)自己的體質(zhì)，同時也有助于活動骨盆，加強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的心臟功能。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強(qiáng)孕婦體力，起到加快分娩和促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)的作用。

孕婦爬樓梯的害處：給孕媽和寶寶帶來傷害

由于爬樓梯的時候記住和膝關(guān)節(jié)是需要很大的活動的，再加上孕婦本身體重就比較重，所以爬樓梯容易造成腰酸以及膝蓋受傷。另外，爬樓梯的時候也會使孕婦收縮腹部，增加腹壓，這樣對孕婦和胎兒都不好。

其實，在日常生活中，偶爾爬爬樓梯是沒什么的，但是大家千萬不要為了順產(chǎn)而刻意去爬樓梯。更不要獨自一人去爬樓梯，如果發(fā)生什么意外，那就損失慘重了。

其實爬樓梯有助于順產(chǎn)這一說法是不正確的，不但對順產(chǎn)沒有幫助，并且還會影響到自己和腹中寶寶的健康，希望大家一定要引起重視，千萬不要盲目相信那些民間說法。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于孕婦爬樓梯究竟是有助順產(chǎn)還是會動了胎氣的詳細(xì)講解，雖然說孕婦要少爬樓梯，但是可以做其他的運(yùn)動，如：散步、瑜伽等。